We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
三十三讲结构
11万粉丝
350视频
关注
练了易筋经,力气当场大3成!
原创
2437次播放
2024-08-28发布
【三三说】
104
/141
App
01:37
懂站桩,弯腰干活不伤腰!
App
00:59
播放中
练了易筋经,力气当场大3成!
App
03:34
2人压不住!来自东方的神秘力量,这下跟外国人解释不清了!
App
04:18
公益教学!松腰益肾结构蹲,练了身体轻盈精力充沛
App
02:57
颠覆认知!当结构对位,局部发力比“整体力”还整!
App
02:05
全网首家!站桩如果不出功夫,当场无效退款!
App
03:33
70岁零基础站桩,当场有整劲,双臂可挂人!
App
03:09
走路带整劲,根本绊不倒!以后再也不用担心走路会摔了!
App
02:36
下次走路的时候,记得【把体重挂在手上】
App
03:37
千万别这样走路!因为太省力了,会让人嫉妒!
App
03:28
解锁人体黑科技,又松又整,走路最少省力50%!
App
05:05
中医推荐的导引术,睡眠不好,情绪焦虑的看过来!
App
02:13
训练易筋经,瞬间让力量增加50%
App
02:32
结构养生就是:调形、调息、调心
App
01:57
让走路力透脚尖,每一步都是整体发力,七拳并进!
App
01:27
整体发力走路,他说力量挡都挡不住!
App
04:12
固定关节才有整劲?我使出这招,阁下又该如何应对?
App
02:22
练功夫懂结构有什么好处?只有老练家才懂的真相,处处扎心
App
01:53
站桩对了有什么感觉?这有三重境界,快看看自己到哪一步了
App
02:14
2分钟讲清楚!站桩练功夫都讲的“放松”,到底怎么回事
App
02:14
为什么人家放松是“松沉”,你一放松就“散了”?
App
02:58
“筋骨力”是什么?跟肌肉发力有什么区别?
App
04:18
一个视频说清楚:何为“整劲”?
App
03:07
“卧槽!这身法,绝了!”
App
03:14
练八段锦,一定要练出的功力!
App
02:57
八段锦背后七颠,练出内功才能养生
App
02:47
当八段锦有了整劲,养生就像开了永动机
App
02:49
不动腰胯,坐着也可以发出整劲吗?
App
04:05
练2天八段锦,能练出整劲吗?
App
04:23
八段锦一定要练到这步,才能养生!
App
04:26
成年人手劲不如婴儿?八段锦竟藏着“肌肉若一”的发力秘密
相关推荐
高热短剧
评论 4
打开App观看
02:05
#老黄历 #每日运势 2025年1月8日,星期三,农历十二月初九,注意事项及招米方法
01月07日
01:00
我们说的是真事,而不是你口中的胡言乱语!#实在人说实在话 #内容过于真实
01月08日
00:15
灵蛇筑梦,才起新程!祝班长诺一传媒开业大吉!#黄毛小宝 #诺言 #草根歌手 #人生如戏
01月08日
11:14
公安部高度重视,依托“净网”专项行动对加油机作弊犯罪重拳打击
3504次播放
01月07日
02:51
超精准斯诺克,让赵心童躺赚30分,两杆轻松拿下一局
1.5万次播放
01月07日
06:12
追光而遇,沐光而行 #vlog日常 #记录真实生活 #亚朵星球深睡枕pro2 #亚朵星球
01月08日
04:21
一碗又能续面又能续卤的面条子才15,行不行吧你就说哈哈哈 #打卤面 #亚洲醋王
01月09日
推荐作者
最可爱的花小楼
优质游戏领域创作者
694万粉丝
· 4.8亿播放
去看看
八卦影视厅
乐视旗下账号
151万粉丝
· 23.1亿播放
去看看
Dear迪丽热巴饭团
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 7598.9万播放
去看看
奇遇原始人拒绝被考古
西瓜视频创作者
85万粉丝
· 5236.2万播放
去看看
王者客栈
西瓜视频创作者
28万粉丝
· 5649.7万播放
去看看
手创生活
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 6126万播放
去看看
第十区放映室
优质影视领域创作者
37万粉丝
· 7224万播放
去看看
艺宁妈妈爱美食
优质美食领域创作者
48万粉丝
· 1.3亿播放
去看看