在家把高钙黄油吐司用牛奶鸡蛋煎一下，又是一顿营养又扛饿的早餐

黄油鸡蛋吐司 1，高钙黄油吐司切条。然后碗里打入1颗鸡蛋，大半盒牛奶，一勺黑芝麻搅拌均匀。 2，电饼铛预热后，放一小块黄油煎至融化，放入裹上蛋液的吐司（或者直接把吐司放入蛋液浸泡15-30秒钟），煎至2面焦黄即可。