天呐！体态大师瘦手臂太牛了！开肩薄背居家必练！！

圆肩驼背经常低头探颈的姐妹快练！ 动作简单对新手很友好能轻松跟上 坐着站着都可以，对体态也有改善哦 跟练：Yuuka Sagawa