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朱七七Shara
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10MIN急性子瘦手臂!开肩薄背消副乳!居家锻炼~
原创
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2024-06-22发布
MiZi这组上半身训练真的爱了 手臂拜拜肉后背都能锻炼到 拯救圆肩驼背体态不好的姐妹 每天三遍,在家就可以随时开练 ✨跟练:MiZi手臂训练
瘦手臂后背!
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05:42
巨巨瘦背!5MIN开肩薄背瘦手臂!改善圆肩驼背,体态修炼~
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播放中
10MIN急性子瘦手臂!开肩薄背消副乳!居家锻炼~
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09:56
天呐!瘦手臂还得是他!一遍暴汗开肩薄背~
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06:56
简直了!这个7分钟开肩薄背不愧是体态天花板!
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08:11
8Min…懒人瘦背🔥减掉后背赘肉❗️get少女背
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10Min…懒人瘦背🔥减掉后背赘肉❗️get少女背
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08:14
8MIN开肩薄背瘦手臂!改善圆肩驼背!练出好身材~
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15:19
MIZI瘦背操真厉害!开肩薄背瘦手臂一站式!居家必练~
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05:00
巨巨瘦背!5MIN毛巾操开肩薄背!亲测有用!
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巨巨瘦后背!每天5MIN跟练!居家练出少女背~
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7分钟哑铃瘦手臂!塑形燃脂练出纤细手臂~
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少女背就这样练!背真的薄了!开肩薄背瘦手臂一站式!
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10:04
10Min…懒人瘦手臂🔥减掉手臂赘肉‼️酸炸了
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04:58
5Min…懒人瘦手臂瘦后背🔥减掉手臂赘肉‼️酸炸了
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15:02
急性子瘦后背❗️我愿称为瘦背天花板!站立跟练
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11:24
相信我!MIIZI真的是急性子瘦手臂的天花板~
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相信我!Yuuka Sagawa体态大师瘦背真的有用!开肩薄背~
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09:59
相信我!这个10MIN瘦手臂真的有用!开肩薄背消副乳~
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相信我!手臂粗拜拜肉多练她就对了!开肩薄背瘦手臂~
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这个瘦手臂太虐了❗️练完手臂打颤到不行💥
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12MIN哑铃瘦手臂!超宝藏!手臂拜拜肉副乳一站式训练~
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10:46
又该练手臂了❗瘦手臂这样练易如反掌❗告别拜拜肉~
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急性子瘦背真厉害❗开肩薄背减拜拜肉❗
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08:35
8MIN日本体态大师瘦背操❗减掉后背赘肉❗
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MIZI懒人站立瘦背!开肩薄背减掉拜拜肉!巨牛~
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08:34
🔥日本体态大师瘦背操🔥懒人必练!改善圆肩驼背~
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08:10
🔥体态大师瘦背🔥8MIN改善圆肩驼背!养成好体态
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08:11
就…8Min急性子瘦后背🔥在家练出少女背‼️
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08:13
就8Min…这超模瘦手臂太牛了❗️练完手臂酸炸
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09:56
巨虐❗练完后背都薄了🔥拜拜肉副乳不见了
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就7Min…超模瘦手臂真牛❗️手臂打颤到不行💥
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