@虎雨心理 当我们提到“自卑”的时候 常常觉得这是一个偏负面的词汇 我一看到这个词,首先想到的就是 一个低着头的小男孩,好像对自己、对家庭、所拥有的都有些自卑 但是在《被讨厌的勇气》这本书中 阿德勒心理学却告诉我们自卑感本身并不是坏事 他说 自卑感也可以成为促成努力和进步的契机 例如,虽然对学历抱有自卑感,但若是正因为如此 才下定“我学历低所以更要付出加倍的努力”之类的决心,那反而成了好事。 而另一方面,自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。 具体就像“我因为学历低所以无法成功”或者“我因为长得不漂亮所以结不了婚”之类的想法。 像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论 这已经超出了自卑感的范畴,它是一种自卑情结。 或许我们每个人身上都有让我们自卑的那一块内容 重要的是你如何看待它 是成为你前进的动力,还是羁绊 关键在于你的选择