与其羡慕别人，不如努力成为更好的自己

@虎雨心理 渡人渡己 你有过这样的想法或经历吗？ 有时我对着窗外发呆，会羡慕天上的小鸟 它怎么这么自由自在，无忧无虑呢？ 如果我是小鸟就好了。 在《被讨厌的勇气》这本书中却这样告诉我 谁都无法选择自己的出身。出生在什么样的国家、什么样的时代，有什么样的父母，这一切都不是自己的选择。 而且，这些都具有极大的影响力，你也许会有不满，也许会对别人的出身心生羡慕。 但是，事情不可以仅止于此。问题不在于过去而在于现在。 现在你了解了生活方式。如果是这样的话，接下来的行为就是你自己的责任了。 无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。 我分明看到了“我自己” 我自己想要成为的样子 那才是最重要的，而且需要我自己努力 虽然我知道这并不容易 但还好，心理咨询可以帮助我，成为更想要的自己的样子 在个人成长的路上，我们都在