察觉、面对与战胜自卑，这并不容易

@虎雨心理 人们有时候，一方面会树立某些理想或目标，为之奋斗； 一方面，又可能对无法达成理想的状态进行内归因，产生自卑； 有理想和目标固然是好事 但当受挫时，可能会产生的自卑，是应该正确对待的 在《被讨厌的勇气》书中举了一个例子 一位厨师，怀有远大的志向，为了能成为更优秀的厨师 常常会产生“自己的厨艺还很不熟练”、“必须要做出更好的料理才行”的自卑感 如何处理这些自卑感，是很重要的 不满足于现状、不断进步，努力锻炼自己的厨艺，是可以获得幸福的； 相反，如果什么都不做，就断定自己不行，没有向前迈进的勇气，一定会加深这种自卑感 进而产生对自己的否认 产生一系列的心理困扰 察觉自卑、面对自卑，甚至克服自卑，是我们每个人的人生课题 这相当的不容易，甚至有些自卑是深埋在心底的 如果你也想战胜自卑，获得幸福 心理咨询，是一个帮助个人更好成长的好帮手 来吧，你需要的时候我们都在