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晨练实录：传统太极拳，白鹤亮翅的内化过程……

原创2980次播放2023-11-23发布

太极学习花絮
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晨练实录：传统太极拳 套路动作的反复推敲……App04:05
晨练实录：传统太极拳 套路动作的反复推敲……
晨练实录：传统太极拳，白鹤亮翅的内化过程……App05:28
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晨练实录：传统太极拳，白鹤亮翅的内化过程……
晨练实录：传统太极拳的精雕细琢过程……App08:29
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晨练实录：传统太极拳，套路动作气劲走向的解析……App05:03
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晨练实录：传统太极拳——搂膝拗步的内化过程……App04:52
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晨练实录：太极步的内化过程……App07:14
晨练实录：太极步的内化过程……
晨练实录：八段锦的练习过程…App05:56
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晨练实录：动作气化过程的学习……App03:41
晨练实录：动作气化过程的学习……
晨练实录：循环八式的巩固练习……App05:03
晨练实录：循环八式的巩固练习……
晨练实录：循环八式循环处的衔接过程……App06:02
晨练实录：循环八式循环处的衔接过程……
晨练实录：寻找学习过程中，动作形成的规律……App06:18
晨练实录：寻找学习过程中，动作形成的规律……
晨练实录：细讲沉 靠的形成过程……App04:49
晨练实录：细讲沉 靠的形成过程……
晨练实录：解读收势的内化过程……App02:01
晨练实录：解读收势的内化过程……
晨练实录：太极理念形成——弓步压腿的学习过程……App09:56
晨练实录：太极理念形成——弓步压腿的学习过程……
晨练实录：继续寻找太极理念形成的弓步压腿……App05:20
晨练实录：继续寻找太极理念形成的弓步压腿……
晨练实录：分享个别粉丝朋友需要的，24式太极剑的搅剑过程……App01:52
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晨练实录：继续琢磨太极弓步压腿的内化过程……App07:22
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晨练实录：学习的过程是思想灵魂的雕琢过程……App02:49
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晨练实录：巩固学习太极理念，形成弓步压腿的过程……App01:49
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晨练实录：循环八式连贯动作练习……App08:38
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晨练实录：学习过程中的动作点评，及所出现问题的矫正……App06:35
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晨练实录：内气机的开合吞吐是怎样运用的？？？App07:10
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晨练实录：太极理念形成仆步压腿的学习过程……App09:59
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