打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2445视频
关注

晨练实录：继续琢磨太极弓步压腿的内化过程……

原创1058次播放2023-12-08发布

太极学习花絮
491/760

晨练实录：分享个别粉丝朋友需要的，24式太极剑的搅剑过程……App01:52
晨练实录：分享个别粉丝朋友需要的，24式太极剑的搅剑过程……
晨练实录：继续琢磨太极弓步压腿的内化过程……App07:22
播放中
晨练实录：继续琢磨太极弓步压腿的内化过程……
晨练实录：学习的过程是思想灵魂的雕琢过程……App02:49
晨练实录：学习的过程是思想灵魂的雕琢过程……
晨练实录：巩固学习太极理念，形成弓步压腿的过程……App01:49
晨练实录：巩固学习太极理念，形成弓步压腿的过程……
晨练实录：循环八式连贯动作练习……App08:38
晨练实录：循环八式连贯动作练习……
晨练实录：学习过程中的动作点评，及所出现问题的矫正……App06:35
晨练实录：学习过程中的动作点评，及所出现问题的矫正……
晨练实录：继续解读太极理念形成的，弓步压腿的过程……App05:56
晨练实录：继续解读太极理念形成的，弓步压腿的过程……
晨练实录：内气机的开合吞吐是怎样运用的？？？App07:10
晨练实录：内气机的开合吞吐是怎样运用的？？？
晨练实录：太极理念形成仆步压腿的学习过程……App09:59
晨练实录：太极理念形成仆步压腿的学习过程……
晨练实录：继续解读太极理念，形成仆步压腿的内化过程……App05:48
晨练实录：继续解读太极理念，形成仆步压腿的内化过程……
晨练实录：巩固学习太极理念形成仆步压腿的过程……App09:27
晨练实录：巩固学习太极理念形成仆步压腿的过程……
晨练实录；传统太极拳的动作细讲……App07:12
晨练实录；传统太极拳的动作细讲……
晨练实录：在天寒地冻之时，学习太极人一分钟发热的形成过程…App08:47
晨练实录：在天寒地冻之时，学习太极人一分钟发热的形成过程…
晨练实录：继续寻找太极人，一分钟发热取暖的形成过程……App04:13
晨练实录：继续寻找太极人，一分钟发热取暖的形成过程……
晨练实录：健身气功八段锦的练习花絮……App06:07
晨练实录：健身气功八段锦的练习花絮……
晨练实录：热身操及循环八式综合练习……App09:47
晨练实录：热身操及循环八式综合练习……
晨练实录：太极气劲，能让习练者短时间之内发热吗？App04:24
晨练实录：太极气劲，能让习练者短时间之内发热吗？
晨练实录：巩固学习弓步 仆步压腿的内化过程……App06:24
晨练实录：巩固学习弓步 仆步压腿的内化过程……
晨练实录：解读晨 晚练时科学的练习顺序……App06:58
晨练实录：解读晨 晚练时科学的练习顺序……
晨练实录：继续寻找一分钟发热的整体气劲……App03:07
晨练实录：继续寻找一分钟发热的整体气劲……
晨练实录：巩固复习基础学习步骤……App05:57
晨练实录：巩固复习基础学习步骤……
晨练实录：继续寻找太极步，内化过程的形成步骤……App09:57
晨练实录：继续寻找太极步，内化过程的形成步骤……
晨练实录：继续巩固学习太极理念形成的弓步压腿……App02:40
晨练实录：继续巩固学习太极理念形成的弓步压腿……
晨练实录：再次解读太极理念形成的仆步压腿……App03:29
晨练实录：再次解读太极理念形成的仆步压腿……
晨练实录：学习的过程就是从不成形到逐渐成形的过程……App04:43
晨练实录：学习的过程就是从不成形到逐渐成形的过程……
晨练实录：简易热身操的练习花絮……App05:24
晨练实录：简易热身操的练习花絮……
晨练实录：复习短时间发热过程，细讲太极开合，阴阳互济的形成…App04:15
晨练实录：复习短时间发热过程，细讲太极开合，阴阳互济的形成…
晨练实录：背向太极步的练习花絮……App07:24
晨练实录：背向太极步的练习花絮……
晨练实录：解读太极形成的过程……App08:42
晨练实录：解读太极形成的过程……
晨练实录：细讲太极理念，形成的作用力和反作用力……App05:38
晨练实录：细讲太极理念，形成的作用力和反作用力……
晨练实录：学习的过程，是意形意反复推敲的过程……App05:50
晨练实录：学习的过程，是意形意反复推敲的过程……
相关推荐
评论 18

推荐作者

方块大背头

方块大背头

优质游戏领域创作者
308万粉丝 · 7.7亿播放
去看看
兰博基尼首品葡萄酒专卖店直播号

兰博基尼首品葡萄酒专卖店直播号

优质教育领域创作者
101万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
吃瓜少女魏淑芬

吃瓜少女魏淑芬

优质美食领域创作者
508万粉丝 · 1430.5万播放
去看看
路遥马力说ly

路遥马力说ly

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
广西爆笑声

广西爆笑声

优质搞笑领域创作者
104万粉丝 · 8123.2万播放
去看看
静思有我

静思有我

西瓜视频创作者
651万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
曝光中心

曝光中心

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 4519.7万播放
去看看
灯课堂

灯课堂

西瓜视频创作者
263万粉丝 · 9286.9万播放
去看看
章丘区明水永政茶坊

章丘区明水永政茶坊

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 2.3亿播放
去看看