打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Y金生水头像
Y金生水
1.8万粉丝2445视频
关注

晨练实录；传统太极拳的动作细讲……

原创747次播放2023-12-18发布

太极学习花絮
0/760

内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！App02:57
内练一口气，气又是怎么练的呢！请看小杨老师谈太极！
怎样才能练出浩然正气的站桩功？今天我就给大家分享我的心得体会App04:04
怎样才能练出浩然正气的站桩功？今天我就给大家分享我的心得体会
想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……App02:19
想要学好太极拳！基本功的练习极其重要……
太极拳的练习看起来是苦行僧的事情，但是悟道以后就是捡到了宝贝App04:06
太极拳的练习看起来是苦行僧的事情，但是悟道以后就是捡到了宝贝
太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！App01:26
太极拳内动外不动，是在不断的练习过程中，体感心悟才能感知的！
太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻App02:38
太极拳的开合沉稳是怎样炼成的呢？视频看完会告诉你🌻🌻🌻🌻
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？App03:00
任脉 督脉 脊柱是怎样，松合如盘蛇，开张如苍龙飞天的呢？
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？App05:56
学习太极拳，内化的过程是怎样一种领悟呢？
学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！App04:49
学拳先明理，不明理莫要练拳，练了也白练，理不明累死人！
想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……App08:27
想要学好太极拳，必须先学前了解，需要知道的，和必须知道的……
千招一手，打拳不问手，问手不打拳……App03:39
千招一手，打拳不问手，问手不打拳……
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……App02:30
怎么样才能做到心气下沉尾闾收……
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……App03:57
太极拳用意不用力，它是思想意思支配行为动作的一种拳术……
所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？App07:30
所谓健身气功，那当然是练内气的饱满空通，您练对了吗？
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……App04:56
松了才能沉，沉了才能稳，沉稳了才能有千斤坠地之感……
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的App05:03
学习过程中有的东西可以口述但是内化的过程是需要搭手掐架感知的
意形意的反复推敲，是进步的途径……App05:44
意形意的反复推敲，是进步的途径……
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻App09:58
意形意反复推敲的过程，便是学习的过程🌻🌻🌻🌻
想知道杨氏太极拳的，气劲走向吗，细看视频，反复推敲便能知晓🌻App01:57
想知道杨氏太极拳的，气劲走向吗，细看视频，反复推敲便能知晓🌻
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻App03:48
日复一日，年复一年的不断勤学勤练，是进步和精进的途径🌻🌻🌻🌻
站桩的过程，自然身松气沉任脉督脉归位，各大关节归位后一通百通App02:07
站桩的过程，自然身松气沉任脉督脉归位，各大关节归位后一通百通
杨氏太极拳的气劲，是纵横劲和平圆劲的完美结合🌻🌻🌻🌻App02:35
杨氏太极拳的气劲，是纵横劲和平圆劲的完美结合🌻🌻🌻🌻
举一反三，不停矫正的过程，便是学习的过程🌻App03:55
举一反三，不停矫正的过程，便是学习的过程🌻
整个过程即是在 开合之间 重心转换 阴阳转换虚实转换之间完成App02:49
整个过程即是在 开合之间 重心转换 阴阳转换虚实转换之间完成
意形意的反复推敲才是学习的正确途径，意者所指太极拳的理论概念App04:21
意形意的反复推敲才是学习的正确途径，意者所指太极拳的理论概念
学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……App04:09
学习太极拳以养为本，以慢为宜，慢练为养，快练为伤……
苦行僧般的行修，如人饮水冷暖自知，其味在心，乐在其中🌻🌻🌻🌻App07:38
苦行僧般的行修，如人饮水冷暖自知，其味在心，乐在其中🌻🌻🌻🌻
学习的路上，感知奇特，感知玄妙，体会身心不一样的变化🌻🌻🌻App03:12
学习的路上，感知奇特，感知玄妙，体会身心不一样的变化🌻🌻🌻
健康的身体，是延长生命长度的根本……App04:58
健康的身体，是延长生命长度的根本……
相关推荐
评论 20
打开App观看
为什么不要对兄弟姐妹的孩子好 这些话有没有道理，你们评判#文字的力量 #每日一读 #书 #金句 #书中感悟
00:57
为什么不要对兄弟姐妹的孩子好 这些话有没有道理，你们评判#文字的力量 #每日一读 #书 #金句 #书中感悟
0次播放01月07日
女子确诊乳腺癌反复询问最坏结果，医生：最终结果都是死亡。
01:17
女子确诊乳腺癌反复询问最坏结果，医生：最终结果都是死亡。
30万次播放01月07日
荒谬双标！老美的嘴，龙哥的锅？ #内容启发搜索 #军事科普 #国际局势 #新闻现场 #电诈
01:07
荒谬双标！老美的嘴，龙哥的锅？ #内容启发搜索 #军事科普 #国际局势 #新闻现场 #电诈
0次播放01月09日
从“巴西牛排”到“Easy Girl”: 果然魔幻从未停止
06:25
从“巴西牛排”到“Easy Girl”: 果然魔幻从未停止
117次播放01月07日
1944年真实录像，汪精卫葬礼日本三首相送行，厚脸拉万人参加出殡
02:52
1944年真实录像，汪精卫葬礼日本三首相送行，厚脸拉万人参加出殡
263次播放01月08日
第194集：兕子大结局，轮回不止 #原创动画 #二次元 #结局亮了
08:50
第194集：兕子大结局，轮回不止 #原创动画 #二次元 #结局亮了
1.7万次播放01月09日

推荐作者

悠游安徽

悠游安徽

西瓜视频创作者
269万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
周立波

周立波

海派清口创始人 艺术家
324万粉丝 · 9亿播放
去看看
元叔游戏

元叔游戏

优质游戏领域创作者
35万粉丝 · 4358.8万播放
去看看
英国的宝哥

英国的宝哥

优质vlog领域创作者
284万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
王者荣耀苏轩

王者荣耀苏轩

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 2391.8万播放
去看看
科幻迷小梁

科幻迷小梁

优质影视领域创作者
19万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
小芳走乡村

小芳走乡村

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
小鹿早教

小鹿早教

优质少儿领域创作者
97万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
羽城极限户外

羽城极限户外

西瓜视频创作者
156万粉丝 · 612.7万播放
去看看