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行为改变焦虑，焦虑是心理问题也是生理问题

原创973次播放2023-11-20发布

焦虑恐惧解决之道
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珍惜当下，远离焦虑，勇于行动App00:51
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行为改变焦虑，焦虑是心理问题也是生理问题
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接纳是什么？如何正确面对焦虑？App01:37
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认知体系的多元与包容会减少焦虑并促进人际关系App01:50
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