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认知体系的多元与包容会减少焦虑并促进人际关系

原创419次播放2023-12-14发布

焦虑恐惧解决之道
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树立面对焦虑的这个合理的认知就会减少焦虑带来的痛苦App01:52
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认知体系的多元与包容会减少焦虑并促进人际关系App01:50
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焦虑症患者需要知道的事实，了解这些帮助战胜焦虑App01:55
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