We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
游姐爱运动
2059粉丝
329视频
关注
初学太极拳注重三点活臂动腰坐腿慢慢体会才能达到好的锻炼效果
原创
327次播放
2023-10-22发布
每天坚持打卡锻炼做有效的运动伸筋活骨不断增强体质提高免疫力
75
/108
App
01:30
欣赏十一位武打演员的真功夫表演领略中华民族传统武术的博大精深
App
04:22
播放中
初学太极拳注重三点活臂动腰坐腿慢慢体会才能达到好的锻炼效果
App
04:10
师徒二人即兴表演巜新编二十八式太极拳》
App
07:36
42式太极拳全套演练口令+字幕
App
05:13
跟着邱慧芳老师练习控腿练习平衡力
App
03:09
分享兄弟队24式太极拳片段慢动作表演
App
02:10
学习太极拳必练动作压腿提提腿独立站立
App
03:22
再次练习48式散打太极拳
App
06:59
初学陈氏56式太极拳
App
03:35
第一大套太极功夫扇
App
05:50
跟着师傅练习陈氏56式太极拳
App
02:06
陈氏56式太极拳(1一8式)
App
02:13
师傅示范陈氏56式太极拳(1--14式)
App
04:50
每天站桩十分钟全身舒服一整天
App
04:56
跟着黄刚老师学习太极拳从基本功学起
App
02:56
遵循练太极拳的规律以身领手腰不动手不动
App
04:39
听黄刚老师讲练太极拳桩功的要点:立身中正周、身放松、掤劲
App
03:17
跟着黄刚老师学习太极拳基本功怎样做到圆档
App
03:21
松胯开胯需要在双腿支撑稳定 周身放松的情况下去完成
App
02:11
练习太极拳用多大力 借鉴生活中抱婴儿的力来感悟练太极拳的力
App
05:20
兄弟姐妹们一起练习24式太极拳
App
04:47
跟着黄老师学习太极拳掌握太极拳基本功有助于以后练好太极拳
App
05:16
兄弟姐妹们不畏严寒冰冻天在空架层照常晨练
App
03:37
姐妹们在师傅的指导下齐心协力圆满成功地完成演出
App
02:04
站桩
App
02:26
头顶帽子练习云手训练立身中正和注意力
App
03:49
太极功夫扇第二套
App
04:47
师傅和我们一起晨练新编二十八式太极拳
App
01:57
夫妻俩学练陈氏56式太极拳每天坚持锻炼增强体质@游姐爱分享
App
04:39
跟着袁老师初学六十三式武当太极剑
App
05:37
师傅带领大家晨练二十四式简化太极拳@游姐爱分享
相关推荐
评论 3
推荐作者
老夜讲电影
西瓜视频创作者
81万粉丝
· 2亿播放
去看看
谈在交通
天府TV交通频道官方账号
117万粉丝
· 9.8亿播放
去看看
幻城雨和火儿(今晚年前最后一场直播)
西瓜视频创作者
1015万粉丝
· 19.2万播放
去看看
宝妈三三创意水果棒
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 1亿播放
去看看
老王玩视频
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 5.7亿播放
去看看
真真来了
西瓜视频创作者
134万粉丝
· 7545万播放
去看看
良创工坊
西瓜视频创作者
84万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
爆笑羽配音
优质搞笑领域创作者
32万粉丝
· 7051.9万播放
去看看
英明果断星空gxK
西瓜视频创作者
54万粉丝
· 3938.8万播放
去看看
西漫漫日记
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 1949.1万播放
去看看