跟着黄老师学习太极拳掌握太极拳基本功有助于以后练好太极拳

每天坚持打卡锻炼做有效的运动伸筋活骨不断增强体质提高免疫力

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兄弟姐妹们一起练习24式太极拳

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跟着黄老师学习太极拳掌握太极拳基本功有助于以后练好太极拳

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兄弟姐妹们不畏严寒冰冻天在空架层照常晨练

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姐妹们在师傅的指导下齐心协力圆满成功地完成演出

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站桩

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