打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱跑步的70后小霞头像
爱跑步的70后小霞
7.2万粉丝2382视频
关注

总有人说我年龄大了我太胖，跑步跟胖瘦跟年龄没有多大关系！

原创2730次播放2023-07-24发布

小霞跑步视频
48/596

50岁又怎样，岁月带走了靓丽的容颜，却沉淀下了独有的气质和魅力App07:29
50岁又怎样，岁月带走了靓丽的容颜，却沉淀下了独有的气质和魅力
总有人说我年龄大了我太胖，跑步跟胖瘦跟年龄没有多大关系！App11:19
播放中
总有人说我年龄大了我太胖，跑步跟胖瘦跟年龄没有多大关系！
不在为了追求配速而跑步，50岁的我更注重养生跑，不受伤跑到老！App07:34
不在为了追求配速而跑步，50岁的我更注重养生跑，不受伤跑到老！
带你们看看我们小区里免费的鱼塘，老公傻傻的钓鱼中饭都不要吃App08:23
带你们看看我们小区里免费的鱼塘，老公傻傻的钓鱼中饭都不要吃
今天跟大家分享一件夏天防晒装备，冰凉丝爽的防晒服！App03:49
今天跟大家分享一件夏天防晒装备，冰凉丝爽的防晒服！
跑步多久能减肥，坚持运动合理饮食，教你一个月减个五斤没问题！App06:42
跑步多久能减肥，坚持运动合理饮食，教你一个月减个五斤没问题！
今天分享我用铁棍山药刀削挂面做的冷面，推荐你们也试试，好吃😋App04:33
今天分享我用铁棍山药刀削挂面做的冷面，推荐你们也试试，好吃😋
50岁阿姨没有别的爱好，最大的爱好就是跑步，刷到我的也喜欢跑步App08:30
50岁阿姨没有别的爱好，最大的爱好就是跑步，刷到我的也喜欢跑步
既然自己定下了目标就要努力去完成，走出舒适区挑战自己！App08:49
既然自己定下了目标就要努力去完成，走出舒适区挑战自己！
七月坚持打卡第29天慢跑10公里，跑不多也跑不快一直在坚持的路上App05:22
七月坚持打卡第29天慢跑10公里，跑不多也跑不快一直在坚持的路上
分享我的健康早餐小米杂粮粥，用我的不粘锅烙的饼，好吃你们试试App03:03
分享我的健康早餐小米杂粮粥，用我的不粘锅烙的饼，好吃你们试试
50岁的我跑步十年，第一次七月高温天全勤挑战300公里，挑战自己App06:45
50岁的我跑步十年，第一次七月高温天全勤挑战300公里，挑战自己
50岁大妈第一次七月全勤跑完300公里，刷到这个视频的夸夸我吧😄App06:06
50岁大妈第一次七月全勤跑完300公里，刷到这个视频的夸夸我吧😄
分享一款我超级喜欢的跑鞋，很多跑友让我推荐，今天分享给你们！App06:52
分享一款我超级喜欢的跑鞋，很多跑友让我推荐，今天分享给你们！
分享50岁阿姨日常，五点起床做好家务，烧好早饭在去打打羽毛球App06:32
分享50岁阿姨日常，五点起床做好家务，烧好早饭在去打打羽毛球
分享我的独家秘方发面，馒头好不好吃发面很重要，试试我的方法吧App08:07
分享我的独家秘方发面，馒头好不好吃发面很重要，试试我的方法吧
今天试穿我的新装备特步260二代跑鞋，慢跑10公里的体验真不错👍App04:00
今天试穿我的新装备特步260二代跑鞋，慢跑10公里的体验真不错👍
有很多人羡慕我状态很好，今天把我保养的秘诀分享给你们！App08:18
有很多人羡慕我状态很好，今天把我保养的秘诀分享给你们！
跑步是中年人最好的解压方式，也是最好的养生，跑步治愈一切。App09:22
跑步是中年人最好的解压方式，也是最好的养生，跑步治愈一切。
分享我们的午餐，小鸡炒毛豆，凉拌芹菜，炒老黄瓜，吃的很美味！App03:57
分享我们的午餐，小鸡炒毛豆，凉拌芹菜，炒老黄瓜，吃的很美味！
跟大家分享这个视频，有肺结节的引起重视，每年要给自己做一次CTApp13:46
跟大家分享这个视频，有肺结节的引起重视，每年要给自己做一次CT
有网又问我跑步多久才能瘦，可能你跑的时间没到，吃东西也要注意App04:05
有网又问我跑步多久才能瘦，可能你跑的时间没到，吃东西也要注意
今天分享刚刚入手的牛肉鸡排，想要减脂的朋友可以多吃牛肉鸡胸肉App04:31
今天分享刚刚入手的牛肉鸡排，想要减脂的朋友可以多吃牛肉鸡胸肉
分享一个50岁阿姨的日常，每天早上5:00起床跑步做家务比上班还忙App11:55
分享一个50岁阿姨的日常，每天早上5:00起床跑步做家务比上班还忙
分享我这一年肺结节为啥长大4豪米，原因是心情焦虑抑郁有关系App06:19
分享我这一年肺结节为啥长大4豪米，原因是心情焦虑抑郁有关系
有人说跑步不长寿，我觉得长不长寿老天爷说了算今天跑了我很开心App06:32
有人说跑步不长寿，我觉得长不长寿老天爷说了算今天跑了我很开心
你养我长大我陪你变老，小时候你是我的依赖，长大后我是你的靠山App05:31
你养我长大我陪你变老，小时候你是我的依赖，长大后我是你的靠山
跑完步顺便把早餐买回来，一举两得，老爷子的最爱豆花油条大饼。App03:57
跑完步顺便把早餐买回来，一举两得，老爷子的最爱豆花油条大饼。
感谢跑步让我们相遇，从八年前陌生到好友朋友不在多三两知己足矣App04:03
感谢跑步让我们相遇，从八年前陌生到好友朋友不在多三两知己足矣
分享一下我的惊喜，感觉比中五百万还要开心，付出两个月有回报了App04:46
分享一下我的惊喜，感觉比中五百万还要开心，付出两个月有回报了
50岁每天瑜伽半小时，你就会收获一个不一样的自己，你们也试试！App05:02
50岁每天瑜伽半小时，你就会收获一个不一样的自己，你们也试试！
相关推荐
评论 20

推荐作者

硬核妈妈丽洁

硬核妈妈丽洁

优质搞笑领域创作者
925万粉丝 · 10.4亿播放
去看看
皮卡解说

皮卡解说

优质游戏领域创作者
127万粉丝 · 9267.3万播放
去看看
财经刘一菲

财经刘一菲

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 4633.1万播放
去看看
艾米baby

艾米baby

优质宠物领域创作者
264万粉丝 · 2亿播放
去看看
都市条形码

都市条形码

云南电视台都市频道官方账号
72万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
东京万花筒

东京万花筒

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 8206.7万播放
去看看
七号盘点

七号盘点

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
一切如诗般美好

一切如诗般美好

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 4.4万播放
去看看
新车奇谈

新车奇谈

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 1.4亿播放
去看看