打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
北京心理咨询师明军头像
北京心理咨询师明军
2万粉丝586视频
关注

接纳焦虑之后，就不再焦虑了吗？

536次播放2023-05-22发布

焦虑恐惧解决之道
129/179

焦虑恐惧是自然的现象吗？消除焦虑恐惧的合理思路是什么？App02:06
焦虑恐惧是自然的现象吗？消除焦虑恐惧的合理思路是什么？
接纳焦虑之后，就不再焦虑了吗？App00:46
播放中
接纳焦虑之后，就不再焦虑了吗？
焦虑，是敌人还是朋友？你害怕他也要利用它App01:06
焦虑，是敌人还是朋友？你害怕他也要利用它
为什么紧张不安？三种关于焦虑恐惧的理论解释App00:48
为什么紧张不安？三种关于焦虑恐惧的理论解释
心理冲突导致焦虑，接纳会减少内心矛盾，接纳焦虑的结果是什么？App01:34
心理冲突导致焦虑，接纳会减少内心矛盾，接纳焦虑的结果是什么？
如何接纳焦虑？接纳的标准是什么？App01:42
如何接纳焦虑？接纳的标准是什么？
焦虑的时候如何做到不逃避？转移注意力可以吗？App01:22
焦虑的时候如何做到不逃避？转移注意力可以吗？
焦虑症患者：我不想焦虑，我已经很痛苦了，为什么还要接纳？App02:29
焦虑症患者：我不想焦虑，我已经很痛苦了，为什么还要接纳？
对抗焦虑，为什么不能解决焦虑的问题？解决之道唯有做到这两点App01:27
对抗焦虑，为什么不能解决焦虑的问题？解决之道唯有做到这两点
接纳就是一味的忍受痛苦吗？有这样的感受，才是真正的接纳App02:22
接纳就是一味的忍受痛苦吗？有这样的感受，才是真正的接纳
焦虑者并不孤独，历史上大人物也焦虑，焦虑恐惧不影响成就事业App02:41
焦虑者并不孤独，历史上大人物也焦虑，焦虑恐惧不影响成就事业
为什么想彻底放弃治疗焦虑症的患者，反而却自愈了？App01:14
为什么想彻底放弃治疗焦虑症的患者，反而却自愈了？
你知道吗？你的情绪可以影响你的记忆和创造力，科学证明了这一点App04:26
你知道吗？你的情绪可以影响你的记忆和创造力，科学证明了这一点
隐形的枷锁：如何摆脱焦虑，重塑自由和幸福？App01:46
隐形的枷锁：如何摆脱焦虑，重塑自由和幸福？
焦虑症的这6个真相，会帮助你摆脱焦虑App02:49
焦虑症的这6个真相，会帮助你摆脱焦虑
焦虑症患者：为什么思想会飘忽不定思绪乱飞，心静则不会焦虑App02:39
焦虑症患者：为什么思想会飘忽不定思绪乱飞，心静则不会焦虑
焦虑的时候，什么都不想，能做到吗？怎样练习有意识的无所作为？App01:08
焦虑的时候，什么都不想，能做到吗？怎样练习有意识的无所作为？
专注呼吸，有意识的无所作为，断除胡思乱想的练习App01:19
专注呼吸，有意识的无所作为，断除胡思乱想的练习
森田疗法一分钟解释为什么会形成强迫症？解决心理冲突即治愈App01:09
森田疗法一分钟解释为什么会形成强迫症？解决心理冲突即治愈
不要再误解焦虑症患者了，这些常见的认知误区，看你有吗？App04:16
不要再误解焦虑症患者了，这些常见的认知误区，看你有吗？
活在当下，摆脱焦虑App00:48
活在当下，摆脱焦虑
生活不是一场比赛，而是一次旅行! 别再抑郁焦虑App00:42
生活不是一场比赛，而是一次旅行! 别再抑郁焦虑
焦虑，并不是你的敌人，而是给你的信号App00:50
焦虑，并不是你的敌人，而是给你的信号
找最好的榜样，做最好的自己App00:47
找最好的榜样，做最好的自己
理解这段话，你的焦虑将会减少App00:35
理解这段话，你的焦虑将会减少
焦虑是一种能量 告诉你转化的方法App00:52
焦虑是一种能量 告诉你转化的方法
人能控制自己的思想和情绪，不焦虑正确的方式：是用行动改变焦虑App01:23
人能控制自己的思想和情绪，不焦虑正确的方式：是用行动改变焦虑
珍惜当下，远离焦虑，勇于行动App00:51
珍惜当下，远离焦虑，勇于行动
行为改变焦虑，焦虑是心理问题也是生理问题App01:53
行为改变焦虑，焦虑是心理问题也是生理问题
情感障碍不只是主观思想的问题App01:57
情感障碍不只是主观思想的问题
禅可以治愈焦虑，佛学对治广泛性焦虑的观点和另类的方法App02:33
禅可以治愈焦虑，佛学对治广泛性焦虑的观点和另类的方法
相关推荐
评论 0

推荐作者

百晓生一请勿催更

百晓生一请勿催更

优质影视领域创作者
488万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
杠精大呲花

杠精大呲花

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 7411.8万播放
去看看
豆豉美食

豆豉美食

优质美食领域创作者
50万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
瓜子哥玩游戏

瓜子哥玩游戏

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
MiKO

MiKO

西瓜视频创作者
97万粉丝 · 8206.7万播放
去看看
海王叶辰

海王叶辰

西瓜视频创作者
64万粉丝 · 6460.6万播放
去看看
今日头条黑板报

今日头条黑板报

今日头条官方信息发布账号
61万粉丝 · 343.6万播放
去看看
优果小瑞

优果小瑞

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 313.9万播放
去看看