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爱跑步的70后小霞
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跑步减肥还可以整容,50岁让你拥有20多岁的身材,你们也试试!
原创
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2023-05-19发布
小霞跑步视频
20
/70
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07:31
带你们在我们小区里欣赏一下风景,还有樱桃🍒还有月季花!
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07:03
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跑步减肥还可以整容,50岁让你拥有20多岁的身材,你们也试试!
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13:08
50岁的退休老阿姨,龟速跑10公里,快慢不重要,贵在坚持✊
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日常打卡10公里,有网友想来打卡的可以艾特我带你们来跑步。
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能让淄博彻底火起来的原因,是这座城对待游客的态度和热情!!!
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分享一下淄博烧烤吃法,淄博烧烤好吃人也好,终身难忘的一次烧烤
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50岁了没别的爱好,最大的爱好就是每天去跑个10公里!
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分享一下我们山东大山里的自然风景,你们肯定没看到过这种山。
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20天山东之行结束,带老爸到上海自己家,金窝银窝不如自己的狗窝
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早上我在小区里跑步5公里,老爸跟叔叔散步,老公在旁边钓鱼。
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从原来每天10公里到现在5公里,50岁的年纪不再追究距离健康就好
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今天带我老爸叔叔他们心心念念的城隍庙豫园,南京东路外滩打个卡
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分享我除了跑步之外,还有做的最多的运动就是在家里碎片时间练习
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明天就是端午节了,带我爸爸叔叔来逛逛老街还有我天天跑步的公园
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分享一下我包的粽子,我用小河边上新鲜的粽叶没煮好就一股清香味
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端午节欢乐跑,一群志趣相同的人,一起跑步🏃♀️一起吃早餐!
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纵然生活一地鸡毛,也不要忘了给自己放松身心,爱自己更爱家人
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今天分享一下我的最爱,好吃又美味,减脂效果不错的好帮手!
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跑步跟胖瘦跟年龄没有关系,跟勤奋有关系,73岁的大爷也能跑4分
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七月高温打卡的第四天,想要变瘦没有捷径,就是日复一日的实干。
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有网友让我分享一下每周跑步频率,怎么样跑步才不受伤,像我这样
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