打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
道家养生马心杰头像
道家养生马心杰
2.8万粉丝203视频
关注

感悟《八段锦》古口诀，按正确的呼吸练习，才能收获真正的健康

原创1336次播放2023-04-09发布

健身气功《八段锦》，呼吸不对，练功白费！依诀不依人！
29/46

坐而论道，专聊《八段锦》的“调理脾胃须单举”口决看呼与吸。App01:48
坐而论道，专聊《八段锦》的“调理脾胃须单举”口决看呼与吸。
感悟《八段锦》古口诀，按正确的呼吸练习，才能收获真正的健康App01:47
播放中
感悟《八段锦》古口诀，按正确的呼吸练习，才能收获真正的健康
摇头摆尾去心火的口诀是如何说呼吸的，为什么这么多人都颠倒着来App01:47
摇头摆尾去心火的口诀是如何说呼吸的，为什么这么多人都颠倒着来
口诀！从口诀中领会八段锦运动中的呼吸。固腰强肾之呼吸之法。App01:33
口诀！从口诀中领会八段锦运动中的呼吸。固腰强肾之呼吸之法。
坐而论道谈《八段锦》口诀，呼吸之道乃养生导引之钥。App02:41
坐而论道谈《八段锦》口诀，呼吸之道乃养生导引之钥。
坐而论道话口诀，道家的腫吸是《八段锦》精要，呼吸越深越长寿！App04:23
坐而论道话口诀，道家的腫吸是《八段锦》精要，呼吸越深越长寿！
《八段锦》起式与第一式“双手托天理三焦”附口诀App02:14
《八段锦》起式与第一式“双手托天理三焦”附口诀
《八段锦》口诀里自有呼吸之道，以道御术，这些年，您呼吸对吗？App07:35
《八段锦》口诀里自有呼吸之道，以道御术，这些年，您呼吸对吗？
细品《八段锦》口诀，我们一呼一吸颠倒了多少年，呼吸的致高境界App02:22
细品《八段锦》口诀，我们一呼一吸颠倒了多少年，呼吸的致高境界
百日筑基话站桩。方向搞对，呼吸搞对，次数搞对，功效翻倍！App04:11
百日筑基话站桩。方向搞对，呼吸搞对，次数搞对，功效翻倍！
八段锦古导引术的本来面目：是导引，不是耍帅之双手托天理三焦。App02:07
八段锦古导引术的本来面目：是导引，不是耍帅之双手托天理三焦。
八段锦是导引，不是耍帅！曲则全，枉则直之左右开弓似射雕。App01:02
八段锦是导引，不是耍帅！曲则全，枉则直之左右开弓似射雕。
道法自然之古导引术，调理脾胃须单举怎么的才更具功效？App01:34
道法自然之古导引术，调理脾胃须单举怎么的才更具功效？
从自然法则中去悟，五劳七伤往后瞧回归导引术本意。App01:32
从自然法则中去悟，五劳七伤往后瞧回归导引术本意。
道法自然八段锦古导引术之摇头摆尾祛心火。一摇一摆一呼吸。App01:38
道法自然八段锦古导引术之摇头摆尾祛心火。一摇一摆一呼吸。
道法自然古导引八段锦，双手攀足固肾腰，一呼一吸一循环！App01:56
道法自然古导引八段锦，双手攀足固肾腰，一呼一吸一循环！
拳中之圣八段锦之攒拳怒目增气力，骨弱筋柔而握固，自胜者强！App02:18
拳中之圣八段锦之攒拳怒目增气力，骨弱筋柔而握固，自胜者强！
效法真人圣人仙人之息，传播延年益寿健康之道。背后七颠百病消。App01:28
效法真人圣人仙人之息，传播延年益寿健康之道。背后七颠百病消。
海纳百川九九归一，八段锦导引术收势？App01:34
海纳百川九九归一，八段锦导引术收势？
相关推荐
评论 2
打开App观看
密秘联络点？开始攻略任务| Escalation#3 榨菜来啦！~
26:11
密秘联络点？开始攻略任务| Escalation#3 榨菜来啦！~
190次播放3天前
逮夜饭哒...
00:46
逮夜饭哒...
0次播放前天22:35
官方回应运管人员穿便服执法#官方回应运管人员穿便服执法#合肥交通运输综合行政执法支队 #合肥网约车亮证后续
01:17
官方回应运管人员穿便服执法#官方回应运管人员穿便服执法#合肥交通运输综合行政执法支队 #合肥网约车亮证后续
0次播放前天09:32
贪官如是说（原广东茂名市委书记罗因果）
01:50
贪官如是说（原广东茂名市委书记罗因果）
0次播放3天前
#日常vlog #随拍 #日本旅游 #旅行vlog #日本购物
02:04
#日常vlog #随拍 #日本旅游 #旅行vlog #日本购物
1次播放前天16:39
吃了咸菜滚豆腐，下一句？#高杆白菜 #下饭菜 #乡愁记忆 #农村柴火饭 #人间烟火
00:09
吃了咸菜滚豆腐，下一句？#高杆白菜 #下饭菜 #乡愁记忆 #农村柴火饭 #人间烟火
4.6万次播放前天13:59
中秋快乐呀～ #朝着圆月走 #氛围感拉满
00:17
中秋快乐呀～ #朝着圆月走 #氛围感拉满
0次播放3天前
山东首家将中医馆与生活衣食住行各方面相融合，没想到这么受欢迎
00:13
山东首家将中医馆与生活衣食住行各方面相融合，没想到这么受欢迎
0次播放18小时前
千里江山不如你 小姜喜行医救人时，暴露了阴阳回春针的秘密，招来了沈国师的觊觎，姜府因此覆灭。小姜喜和小长靳分散，以两个阴阳针包作为信物期待重逢。十年后，皇上给沈大小姐和厉长靳赐婚，沈国师安排姜喜替嫁...#友和短剧 #短剧追到爽 #抖音短剧新番计划 #千里江山不如你
01:36
千里江山不如你 小姜喜行医救人时，暴露了阴阳回春针的秘密，招来了沈国师的觊觎，姜府因此覆灭。小姜喜和小长靳分散，以两个阴阳针包作为信物期待重逢。十年后，皇上给沈大小姐和厉长靳赐婚，沈国师安排姜喜替嫁...#友和短剧 #短剧追到爽 #抖音短剧新番计划 #千里江山不如你
0次播放3天前
文明的核心是制度文明#现代文明与历史文化的交融 #人类文明
01:00
文明的核心是制度文明#现代文明与历史文化的交融 #人类文明
0次播放前天02:10
闫妮说陕西话，好听滴很呐，感觉姐每次采访都像微醺，哈哈哈#丝绸之路国际电影节 #闫妮张嘉译
00:14
闫妮说陕西话，好听滴很呐，感觉姐每次采访都像微醺，哈哈哈#丝绸之路国际电影节 #闫妮张嘉译
3.5万次播放前天04:40
00:07
602次播放前天08:06
苦尽甘来，都是过程！#积极又向上 #苦尽甘来
02:04
苦尽甘来，都是过程！#积极又向上 #苦尽甘来
1288次播放3天前
小学实行快乐教育，可以吗？ 小学光看课本，够吗？ #小学家长 #学习规划 #培养优秀孩子
02:24
小学实行快乐教育，可以吗？ 小学光看课本，够吗？ #小学家长 #学习规划 #培养优秀孩子
0次播放前天07:55
没有什么东西生来就会 但是当了妈妈就会发现在所有困难面前 妈妈都是无所不能#全职妈妈 #宝妈 #平凡的日子也要闪闪发光
02:50
没有什么东西生来就会 但是当了妈妈就会发现在所有困难面前 妈妈都是无所不能#全职妈妈 #宝妈 #平凡的日子也要闪闪发光
2.8万次播放前天09:02
眉骨对颜值提升有多大？ #刘诗诗 #面部提升 #变美 #女性成长
00:56
眉骨对颜值提升有多大？ #刘诗诗 #面部提升 #变美 #女性成长
0次播放前天00:42
#影视解说 #好剧推荐 #一剪到底
18:17
#影视解说 #好剧推荐 #一剪到底
516次播放前天01:38

推荐作者

PP影视放映厅

PP影视放映厅

PP视频旗下账号 优质影视领域创作者
201万粉丝 · 23亿播放
去看看
胖小唯

胖小唯

优质少儿领域创作者
432万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
乐视综艺剧场

乐视综艺剧场

乐视旗下账号
97万粉丝 · 14.4亿播放
去看看
好通网

好通网

南通热线信息超市官方账号
55万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
陕西都市快报

陕西都市快报

陕西电视台《都市快报》官方账号
1026万粉丝 · 20.2亿播放
去看看
温暖说游戏

温暖说游戏

优质游戏领域创作者
48万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
京城网

京城网

西瓜视频创作者
169万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
修仙不倒大小眼

修仙不倒大小眼

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
下铺小涵（宝妈版）

下铺小涵（宝妈版）

西瓜视频创作者
836万粉丝 · 6.4万播放
去看看