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坐而论道话口诀，道家的腫吸是《八段锦》精要，呼吸越深越长寿！

原创2585次播放2023-04-28发布

健身气功《八段锦》，呼吸不对，练功白费！依诀不依人！
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坐而论道谈《八段锦》口诀，呼吸之道乃养生导引之钥。App02:41
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