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春天吃野菜的季节，早餐用蒲公英做蒸菜，蒜汁一拌难得的美味

原创997次播放2023-04-07发布

美好一天从早餐开始
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昨天冰箱剩下的豆腐，做豆腐鸡蛋菜饼，打一碗杂粮米糊，简单早餐App03:46
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春天吃野菜的季节，早餐用蒲公英做蒸菜，蒜汁一拌难得的美味App02:47
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早餐红豆小米地瓜粥，素炒青稞面，凉拌青萝卜App02:35
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牡丹花做早餐，油炸牡丹花，牡丹鸡蛋饼，配上雪梨小米糊App04:37
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简单早餐杂粮米糊，胡萝卜鸡蛋饼，凉拌藕片App03:25
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早餐小米山药米糊，杂面馒头、南瓜、地瓜、胡萝卜、鸡蛋，腌蒜苔App01:11
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又到吃槐花季节，早餐蒸槐花，打杂粮豆浆，葱油卷，南瓜、鸡蛋App04:20
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早餐杂粮黑豆糊，葱花死面饼，南瓜、豌豆、山药、鸡蛋，凉拌藕片App03:21
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早餐家里的孩子不喜欢吃山药，做成山药椰蓉球，再配上小米南瓜糊App02:32
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早餐西红柿裙带蛋汤，清炒生菜，窝窝头，地瓜，南瓜丸子，鹌鹑蛋App02:18
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早餐杂粮黑米粥，豆干炒胡萝卜生菜，馒头，地瓜，鸭蛋。App02:55
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