跳绳小凡讲堂第八期：特殊交叉的组合

关于特殊交叉的组合难度分问题。不知您听懂了没有？ 跳绳小凡WX公众号每周会推出跳绳干货，小凡讲堂就是里面一个频道，意在解决跳绳过程中可能遇到的个别或者普遍性问题，关于速度和花样训练，我们马上推出教学系列。 喜欢我们节目的跳绳爱好者请分享我们的文章和视频。