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人体有一条经络人人易堵！2个好动作，手脚冰凉没有了，睡眠安稳

原创1.7万次播放2023-02-16发布

经络穴位养生健体
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肩颈上藏着一把“锁”，分享一个“解锁法”，手臂不麻脑供血好App05:37
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一湿难除，如油入面！两个动作配合做，疏通经络提阳气，湿气跑光App06:12
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养生先养心！焦虑烦躁失眠的坚持做，4个关键点，宁心安神睡得香App04:50
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