打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

身上有一处地方，掌管身体的排湿排毒，疏通这里3分钟，湿气跑光

原创1.4万次播放2023-03-29发布

经络穴位养生健体
101/292

谷道宜常撮，这个传统绝活别忘了，每次30个，坚持七天身体偷着乐App05:36
谷道宜常撮，这个传统绝活别忘了，每次30个，坚持七天身体偷着乐
身上有一处地方，掌管身体的排湿排毒，疏通这里3分钟，湿气跑光App04:48
播放中
身上有一处地方，掌管身体的排湿排毒，疏通这里3分钟，湿气跑光
腰胯沉重蹲起困难？阿姨经常这么做，腰胯有劲，80岁还能健步如飞App04:28
腰胯沉重蹲起困难？阿姨经常这么做，腰胯有劲，80岁还能健步如飞
早上三五点早醒？2个动作配合做，肺气一天天充足，心肺强大50年App05:49
早上三五点早醒？2个动作配合做，肺气一天天充足，心肺强大50年
脚底有根“长寿筋”！睡前按1次，经络畅肝气顺，提阳升阳肾气足App04:38
脚底有根“长寿筋”！睡前按1次，经络畅肝气顺，提阳升阳肾气足
手疼手酸手抖？1套手臂保健操，灵活手指，滋润关节，远离腱鞘炎App04:31
手疼手酸手抖？1套手臂保健操，灵活手指，滋润关节，远离腱鞘炎
男女都受用的锻炼！每次3分钟，疏通上半身经络，清理垃圾毒素App06:48
男女都受用的锻炼！每次3分钟，疏通上半身经络，清理垃圾毒素
人体有个“清道夫“！每次3分钟，疏通腹股沟，废物排空一身轻松App05:24
人体有个“清道夫“！每次3分钟，疏通腹股沟，废物排空一身轻松
小腿被誉为第二心脏！中老年人这样去练，疏通经络通气血，更长寿App06:07
小腿被誉为第二心脏！中老年人这样去练，疏通经络通气血，更长寿
中老年人天天锻炼是错误的，除非你懂得这些，很多人知道的并不多App08:50
中老年人天天锻炼是错误的，除非你懂得这些，很多人知道的并不多
拉伸5分钟，养肝5小时！拉伸疏通肝经，旺盛气血，打开排毒通道App05:35
拉伸5分钟，养肝5小时！拉伸疏通肝经，旺盛气血，打开排毒通道
胆好身体棒！每次5分钟，促进排毒，增强抵抗力强，无病一身轻App05:47
胆好身体棒！每次5分钟，促进排毒，增强抵抗力强，无病一身轻
睡前1个小动作3分钟，打通全身经络，睡眠好消化好，排泄也规律了App04:04
睡前1个小动作3分钟，打通全身经络，睡眠好消化好，排泄也规律了
湿气一重，百病缠身！阿姨经常这么练，健脾祛湿，无湿一身真轻松App04:42
湿气一重，百病缠身！阿姨经常这么练，健脾祛湿，无湿一身真轻松
涂三层霜不如养一次肺，每次3分钟，心肺强大，促进排毒面若桃花App03:54
涂三层霜不如养一次肺，每次3分钟，心肺强大，促进排毒面若桃花
肝胆经不通的！1个好动作开胯活气血，再堵也通了，无痛开一字马App03:39
肝胆经不通的！1个好动作开胯活气血，再堵也通了，无痛开一字马
中老年人这样练，疏通腹股沟，呵护前列腺，下半身通畅舒服一整天App04:38
中老年人这样练，疏通腹股沟，呵护前列腺，下半身通畅舒服一整天
2个收胯王牌动作，每次3分钟，胯小了，腿也细了，下半身经络通了App04:03
2个收胯王牌动作，每次3分钟，胯小了，腿也细了，下半身经络通了
三焦通百病逃！2个小动作，经络通畅气血旺，身体一天比一天好！App03:53
三焦通百病逃！2个小动作，经络通畅气血旺，身体一天比一天好！
运动不拉伸，后悔下半生！拉伸放松这1套够了，疏通经络旺盛气血App05:27
运动不拉伸，后悔下半生！拉伸放松这1套够了，疏通经络旺盛气血
夏至养心人长寿！睡前1个小动作，养心护心疏通经络，保护心血管App03:53
夏至养心人长寿！睡前1个小动作，养心护心疏通经络，保护心血管
老是感觉饿，总想吃东西？找到人体“饥点”，轻松减肥，拒绝脂肪App03:21
老是感觉饿，总想吃东西？找到人体“饥点”，轻松减肥，拒绝脂肪
鼻炎，鼻塞反复？培养1个小习惯，鼻子呼吸更顺畅，整夜睡得香App03:19
鼻炎，鼻塞反复？培养1个小习惯，鼻子呼吸更顺畅，整夜睡得香
过了30男女受用的锻炼，每次3分钟，开龙脊通上半身，排湿排毒App03:52
过了30男女受用的锻炼，每次3分钟，开龙脊通上半身，排湿排毒
失眠睡不着，睡前按压百脉交汇处，每次3分钟，一觉到天亮不是梦App03:44
失眠睡不着，睡前按压百脉交汇处，每次3分钟，一觉到天亮不是梦
冰冷绝人种！1个小动作坚持练，健脾升阳，逼走寒气，生育能力强App04:42
冰冷绝人种！1个小动作坚持练，健脾升阳，逼走寒气，生育能力强
人老脚先衰！1个小动作，刺激双脚养五脏通经络，80岁还健步如飞App03:42
人老脚先衰！1个小动作，刺激双脚养五脏通经络，80岁还健步如飞
经常失眠睡不着觉的，多做这类动作，调节大脑神经，一整晚睡得香App04:03
经常失眠睡不着觉的，多做这类动作，调节大脑神经，一整晚睡得香
男女都应多疏通腹股沟，睡前3分钟，温暖盆腔，前列腺干净也健康App03:36
男女都应多疏通腹股沟，睡前3分钟，温暖盆腔，前列腺干净也健康
坐骨神经痛，臀部冰凉僵硬？更适合这种方法，让气血旺盛经络通畅App05:15
坐骨神经痛，臀部冰凉僵硬？更适合这种方法，让气血旺盛经络通畅
病入膏肓很可怕，每次3分钟，疏通膏肓，补阳升阳，预防重大病App04:46
病入膏肓很可怕，每次3分钟，疏通膏肓，补阳升阳，预防重大病
相关推荐
评论 8
打开App观看
..........
11:19
..........
8次播放01月09日
深夜来电挪车还是保命。#学车开车#汽车知识分享
00:05
深夜来电挪车还是保命。#学车开车#汽车知识分享
0次播放01月09日
#大国风范扬我国威 #
01:37
#大国风范扬我国威 #
0次播放01月08日
西藏6.8级地震已致126人遇难#西藏日喀则6.8级地震
01:20
西藏6.8级地震已致126人遇难#西藏日喀则6.8级地震
112次播放01月08日
《唱的好像是自己》这些年我为了生活拼尽全力，默默哭泣也不愿家人委屈#这一路走来真的不容易 #只有经历过的人才会懂 #音乐分享 #水晶对口型演绎
00:38
《唱的好像是自己》这些年我为了生活拼尽全力，默默哭泣也不愿家人委屈#这一路走来真的不容易 #只有经历过的人才会懂 #音乐分享 #水晶对口型演绎
0次播放01月09日

推荐作者

船长电影解说

船长电影解说

优质影视领域创作者
534万粉丝 · 11.5亿播放
去看看
出彩放送

出彩放送

乐视旗下账号
103万粉丝 · 14.3亿播放
去看看
农村傻大妮儿

农村傻大妮儿

西瓜视频创作者
226万粉丝 · 16.9亿播放
去看看
小农品乡

小农品乡

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
鬼鬼Phan

鬼鬼Phan

优质游戏领域创作者
38万粉丝 · 1803.4万播放
去看看
豫西小丁

豫西小丁

优质三农领域创作者
630万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
正能量溪水JOs

正能量溪水JOs

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 6062.8万播放
去看看
布雷尔沙发直播间

布雷尔沙发直播间

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.9亿播放
去看看