桂圆烧蛋，滋阴补气美容养生

桂圆鹌鹑蛋甜汤： 清水1.5-2L 桂圆 18-36颗 鹌鹑蛋 18颗 冰糖/黑糖/红糖 0-50g 红枣(可选) 10颗 枸杞(可选) 适量/20颗 适合生理期之后和产后护理的女性滋阴补气、美容养生。生理期的话，量小可以喝，量大有血崩的风险。孕期也能喝，男性也能喝，小孩也能喝，老人也能喝，但如果有糖尿病或者其他的问题还是先问一下医生。