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刘冼宗健康说
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行间穴可以清肝泄热,安神止血,缓解目赤肿痛牙疼,每次三分钟
原创
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2023-01-25发布
行间穴可以清肝泄热,安神止血,缓解目赤肿痛牙疼,每次三分钟
经络养生,这些常识要知道
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神庭穴可以宁神醒脑,降逆平喘,缓解头痛眩晕鼻塞,每天三次
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行间穴可以清肝泄热,安神止血,缓解目赤肿痛牙疼,每次三分钟
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睛明穴可以明目退翳,祛风清热,缓解眼睛疲劳改善近视,每天三次
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陵泉可以健脾理气,通经活络,缓解痛经祛湿止泻,每次三分钟
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肺经不通,咳嗽气喘咽喉肿痛,疏通肺经,注意一个时间段
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中指按揉中府穴,可以缓解咳嗽气喘,力量适中效果好,每天三次
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尺泽穴在肘窝,可以适当用力按揉,亦可放血,泻肺热通肺气
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风寒感冒头痛,脖子酸痛,按揉列缺穴,取穴有技巧,每次三分钟
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少商穴可以清热利咽,缓解急性期咽喉肿痛,刺穴放血效果好
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大肠经不通,上肢会出现麻木,腹泻便秘等,要养成清晨好习惯
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胳膊上的手三里,可以缓解上肢酸痛,颈背部劳损,取穴很关键
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人体有个止痛穴,可以缓解各种疼痛,按压取穴有诀窍,每次三分钟
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胃经为后天之本,生成气血,疏通胃经,可以预防脾胃虚弱等病症
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咳嗽伴有喘息,可以按压缺盆穴,止咳平喘缓解胸痛,每天三次
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天枢穴可双向调节,缓解便秘和腹泻,每次三分钟,调理脾胃病症
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膝关节疼痛,活动蹲起受限,按揉膝眼穴可缓解疼痛,保护膝关节
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阴陵泉可以健脾利湿,消肿止痛,缓解腹胀水肿,每次三分钟
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太白穴可以理气和胃健脾,增进食欲,改善胃酸胃胀,每次三分钟
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心是君主之官,心经不通,上肢麻木疼痛,心慌气短失眠健忘
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极泉穴在腋窝,可以宽胸理气,缓解心绞痛冠心病,有串麻感最好
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少海穴可以理气通络,益心安神,缓解胸闷心慌,肘关节疼痛麻木
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神门穴可以补益心气,镇静安神,缓解心慌健忘失眠,每天三次
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手太阳小肠经,可以反应心脏健康,经络不通,心系五官会出问题
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耳鸣耳聋,听力下降,按揉听宫穴,每天三次,预防耳朵衰老
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养老穴是养生大穴,可以缓解视物模糊,关节疼痛等,延缓衰老
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肩背部酸痛,肩关节疼痛,活动受限,可以按揉肩贞穴,每天三次
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祛风常用风门穴,可以宣通肺气,调理气机,缓解气喘咳嗽支气管炎
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足临泣可以清热消肿,通经活络,缓解乳房胀痛乳腺炎,妇科问题
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肝经主管疏泻,不通则胸胁胀痛,月经不调体弱乏力,养肝不能熬夜
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