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胃经为后天之本，生成气血，疏通胃经，可以预防脾胃虚弱等病症

原创2023次播放2023-11-22发布

经络养生，这些常识要知道
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人体有个止痛穴，可以缓解各种疼痛，按压取穴有诀窍，每次三分钟App01:20
人体有个止痛穴，可以缓解各种疼痛，按压取穴有诀窍，每次三分钟
胃经为后天之本，生成气血，疏通胃经，可以预防脾胃虚弱等病症App02:09
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胃经为后天之本，生成气血，疏通胃经，可以预防脾胃虚弱等病症
咳嗽伴有喘息，可以按压缺盆穴，止咳平喘缓解胸痛，每天三次App01:17
咳嗽伴有喘息，可以按压缺盆穴，止咳平喘缓解胸痛，每天三次
天枢穴可双向调节，缓解便秘和腹泻，每次三分钟，调理脾胃病症App01:47
天枢穴可双向调节，缓解便秘和腹泻，每次三分钟，调理脾胃病症
膝关节疼痛，活动蹲起受限，按揉膝眼穴可缓解疼痛，保护膝关节App01:20
膝关节疼痛，活动蹲起受限，按揉膝眼穴可缓解疼痛，保护膝关节
阴陵泉可以健脾利湿，消肿止痛，缓解腹胀水肿，每次三分钟App01:21
阴陵泉可以健脾利湿，消肿止痛，缓解腹胀水肿，每次三分钟
太白穴可以理气和胃健脾，增进食欲，改善胃酸胃胀，每次三分钟App01:20
太白穴可以理气和胃健脾，增进食欲，改善胃酸胃胀，每次三分钟
心是君主之官，心经不通，上肢麻木疼痛，心慌气短失眠健忘App02:42
心是君主之官，心经不通，上肢麻木疼痛，心慌气短失眠健忘
极泉穴在腋窝，可以宽胸理气，缓解心绞痛冠心病，有串麻感最好App01:32
极泉穴在腋窝，可以宽胸理气，缓解心绞痛冠心病，有串麻感最好
少海穴可以理气通络，益心安神，缓解胸闷心慌，肘关节疼痛麻木App01:21
少海穴可以理气通络，益心安神，缓解胸闷心慌，肘关节疼痛麻木
神门穴可以补益心气，镇静安神，缓解心慌健忘失眠，每天三次App01:19
神门穴可以补益心气，镇静安神，缓解心慌健忘失眠，每天三次
手太阳小肠经，可以反应心脏健康，经络不通，心系五官会出问题App02:23
手太阳小肠经，可以反应心脏健康，经络不通，心系五官会出问题
产妇乳汁分泌不足，可以按压少泽穴，每次2分钟，促进乳汁分泌App01:18
产妇乳汁分泌不足，可以按压少泽穴，每次2分钟，促进乳汁分泌
耳鸣耳聋，听力下降，按揉听宫穴，每天三次，预防耳朵衰老App01:24
耳鸣耳聋，听力下降，按揉听宫穴，每天三次，预防耳朵衰老
养老穴是养生大穴，可以缓解视物模糊，关节疼痛等，延缓衰老App01:17
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肩背部酸痛，肩关节疼痛，活动受限，可以按揉肩贞穴，每天三次App01:15
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眼睛干涩，后背下肢酸痛，可以按揉膀胱经，还能增强体质App02:27
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祛风常用风门穴，可以宣通肺气，调理气机，缓解气喘咳嗽支气管炎App01:03
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足临泣可以清热消肿，通经活络，缓解乳房胀痛乳腺炎，妇科问题App01:22
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肝经主管疏泻，不通则胸胁胀痛，月经不调体弱乏力，养肝不能熬夜App02:03
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太冲穴可以清肝泻火，消除怒气，逆肝经方向推擦，每次三分钟App01:27
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行间穴可以泻肝火，疏气滞，改善头痛，眼睛红肿热痛，每次三分钟App01:12
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章门穴可以疏肝理气，缓解腹痛腹胀，胸胁胀满疼痛，每天三次App01:00
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气海穴可补肾纳气，调理一身之气，使百体通畅手足温暖，每天三次App01:30
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