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升起了什么智慧？以禅定为工具，如实观察。

原创2202次播放2022-12-05发布

经验体悟录
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如何对待升不起智慧的“定”？大步跨过去！App09:47
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升起了什么智慧？以禅定为工具，如实观察。App09:50
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升起了什么智慧？以禅定为工具，如实观察。
松松然~凝聚整个精力用于安住当下App09:58
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遇到体内气机发动，怎么办？App09:48
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打坐入静后总想睡，怎么回事？怎么办？App09:51
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这样就能轻松度过“气冲病灶”？听听焕然怎么说~App09:55
这样就能轻松度过“气冲病灶”？听听焕然怎么说~
【耳根圆通，掌握这个技巧是关键~App07:32
【耳根圆通，掌握这个技巧是关键~
找到闻性?可从3个角度,闻思修而契入~App09:50
找到闻性?可从3个角度,闻思修而契入~
不要纠结，不能长时间打坐，不耽误实修。App08:47
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淬炼自己的禅定力~App09:57
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观察了10年的舌底上颚，发现“它”不只是打坐时才用……App09:47
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“三秒”在等待心领体悟~App19:40
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禅生活中处处离不开的一种智慧~App09:50
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打坐中如何将息的状态连成片？App02:59
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打坐用瞻观呼吸，身心大休息…App04:01
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当遇到这种情境,就释放出来自己的担当力吧~App19:01
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禅定功夫到一定时候要学会自检~App05:16
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耳根【圆通过程珍贵，恭敬而住~App09:37
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这个简单，适用性很强，直接上手尝试吧~App04:45
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关键点：入定状态中的“了了分明”，……无分别~App09:47
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920 在“似睡非睡”的状态中，身体一震，可进入禅定中？App07:23
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【禅定状态123……App09:09
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【空性和自性一样吗？不一样的话区别是什么？App02:13
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如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感？App09:51
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出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？App08:36
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用一个“入”来消融两个问题：打坐入定需要做什么？数息怎么数？App09:53
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