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观察了10年的舌底上颚，发现“它”不只是打坐时才用……

原创6921次播放2023-08-30发布

经验体悟录
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淬炼自己的禅定力~App09:57
淬炼自己的禅定力~
观察了10年的舌底上颚，发现“它”不只是打坐时才用……App09:47
播放中
观察了10年的舌底上颚，发现“它”不只是打坐时才用……
“三秒”在等待心领体悟~App19:40
“三秒”在等待心领体悟~
禅生活中处处离不开的一种智慧~App09:50
禅生活中处处离不开的一种智慧~
打坐中如何将息的状态连成片？App02:59
打坐中如何将息的状态连成片？
打坐用瞻观呼吸，身心大休息…App04:01
打坐用瞻观呼吸，身心大休息…
当遇到这种情境,就释放出来自己的担当力吧~App19:01
当遇到这种情境,就释放出来自己的担当力吧~
禅定功夫到一定时候要学会自检~App05:16
禅定功夫到一定时候要学会自检~
耳根【圆通过程珍贵，恭敬而住~App09:37
耳根【圆通过程珍贵，恭敬而住~
这个简单，适用性很强，直接上手尝试吧~App04:45
这个简单，适用性很强，直接上手尝试吧~
关键点：入定状态中的“了了分明”，……无分别~App09:47
关键点：入定状态中的“了了分明”，……无分别~
920 在“似睡非睡”的状态中，身体一震，可进入禅定中？App07:23
920 在“似睡非睡”的状态中，身体一震，可进入禅定中？
【禅定状态123……App09:09
【禅定状态123……
【空性和自性一样吗？不一样的话区别是什么？App02:13
【空性和自性一样吗？不一样的话区别是什么？
如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感？App09:51
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出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？App08:36
出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？
不管境界场景如何变幻，都上演在同一处App17:38
不管境界场景如何变幻，都上演在同一处
两个问题：1,眉心处如蚂蚁爬，痒。2,躺下气顶的睡不着怎么办？App09:41
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用一个“入”来消融两个问题：打坐入定需要做什么？数息怎么数？App09:53
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数息后，“随息”怎么随？一“数”数到底~App08:38
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