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出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？
原创
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2023-11-29发布
经验体悟录
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09:51
如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感？
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08:36
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出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？
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17:38
不管境界场景如何变幻，都上演在同一处
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09:41
两个问题：1,眉心处如蚂蚁爬，痒。2,躺下气顶的睡不着怎么办？
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09:53
用一个“入”来消融两个问题：打坐入定需要做什么？数息怎么数？
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08:38
数息后，“随息”怎么随？一“数”数到底~
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评论 12
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