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焕然启智

【生如四季之善巧，死如日月之遍照 】 啥事儿没啥样，平安是福，平淡是真。 🌈〈 焕然启智 〉与微信公众号同名。 haizima00
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数息后，“随息”怎么随？一“数”数到底~
08:38

数息后，“随息”怎么随？一“数”数到底~

2775次观看2024年01月10日
用一个“入”来消融两个问题：打坐入定需要做什么？数息怎么数？
09:53

用一个“入”来消融两个问题：打坐入定需要做什么？数息怎么数？

2691次观看2024年01月08日
两个问题：1,眉心处如蚂蚁爬，痒。2,躺下气顶的睡不着怎么办？
09:41

两个问题：1,眉心处如蚂蚁爬，痒。2,躺下气顶的睡不着怎么办？

2749次观看2023年12月04日
不管境界场景如何变幻，都上演在同一处
17:38

不管境界场景如何变幻，都上演在同一处

1656次观看2023年12月01日
出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？
08:36

出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？

2148次观看2023年11月29日
重在开觉般若智慧，从一分的定慧等持开始~
09:54

重在开觉般若智慧，从一分的定慧等持开始~

1356次观看2023年11月11日
如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感？
09:51

如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感？

1585次观看2023年11月03日
【空性和自性一样吗？不一样的话区别是什么？
02:13

【空性和自性一样吗？不一样的话区别是什么？

4944次观看2023年11月02日
【禅定状态123……
09:09

【禅定状态123……

2152次观看2023年09月25日
920 在“似睡非睡”的状态中，身体一震，可进入禅定中？
07:23

920 在“似睡非睡”的状态中，身体一震，可进入禅定中？

3352次观看2023年09月20日
关键点：入定状态中的“了了分明”，……无分别~
09:47

关键点：入定状态中的“了了分明”，……无分别~

2932次观看2023年09月17日
这个简单，适用性很强，直接上手尝试吧~
04:45

这个简单，适用性很强，直接上手尝试吧~

2557次观看2023年09月14日
耳根【圆通过程珍贵，恭敬而住~
09:37

耳根【圆通过程珍贵，恭敬而住~

2062次观看2023年09月12日
禅定功夫到一定时候要学会自检~
05:16

禅定功夫到一定时候要学会自检~

2108次观看2023年09月10日
【耳根圆通，掌握这个技巧是关键~
07:32

【耳根圆通，掌握这个技巧是关键~

8402次观看2023年09月08日
找到闻性?可从3个角度,闻思修而契入~
09:50

找到闻性?可从3个角度,闻思修而契入~

1788次观看2023年09月06日
不要纠结，不能长时间打坐，不耽误实修。
08:47

不要纠结，不能长时间打坐，不耽误实修。

3196次观看2023年09月04日
淬炼自己的禅定力~
09:57

淬炼自己的禅定力~

1612次观看2023年09月02日
观察了10年的舌底上颚，发现“它”不只是打坐时才用……
09:47

观察了10年的舌底上颚，发现“它”不只是打坐时才用……

6901次观看2023年08月30日
“三秒”在等待心领体悟~
19:40

“三秒”在等待心领体悟~

1929次观看2023年08月25日
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