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打坐中如何将息的状态连成片？

原创1458次播放2023-08-21发布

经验体悟录
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禅生活中处处离不开的一种智慧~

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打坐中如何将息的状态连成片？

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打坐用瞻观呼吸，身心大休息…

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当遇到这种情境,就释放出来自己的担当力吧~

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禅定功夫到一定时候要学会自检~

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耳根【圆通过程珍贵，恭敬而住~

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这个简单，适用性很强，直接上手尝试吧~

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关键点：入定状态中的“了了分明”，……无分别~

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920 在“似睡非睡”的状态中，身体一震，可进入禅定中？

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【禅定状态123……

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【空性和自性一样吗？不一样的话区别是什么？

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如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感？

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出现头跳动的厉害，不能静坐，如何调理？

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不管境界场景如何变幻，都上演在同一处

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两个问题：1,眉心处如蚂蚁爬，痒。2,躺下气顶的睡不着怎么办？

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用一个“入”来消融两个问题：打坐入定需要做什么？数息怎么数？

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数息后，“随息”怎么随？一“数”数到底~

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