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松松然~凝聚整个精力用于安住当下

原创1561次播放2022-12-08发布

经验体悟录
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升起了什么智慧?以禅定为工具,如实观察。App09:50
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松松然~凝聚整个精力用于安住当下App09:58
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松松然~凝聚整个精力用于安住当下
遇到体内气机发动,怎么办?App09:48
遇到体内气机发动,怎么办?
打坐入静后总想睡,怎么回事?怎么办?App09:51
打坐入静后总想睡,怎么回事?怎么办?
这样就能轻松度过“气冲病灶”?听听焕然怎么说~App09:55
这样就能轻松度过“气冲病灶”?听听焕然怎么说~
【耳根圆通,掌握这个技巧是关键~App07:32
【耳根圆通,掌握这个技巧是关键~
找到闻性?可从3个角度,闻思修而契入~App09:50
找到闻性?可从3个角度,闻思修而契入~
不要纠结,不能长时间打坐,不耽误实修。App08:47
不要纠结,不能长时间打坐,不耽误实修。
淬炼自己的禅定力~App09:57
淬炼自己的禅定力~
观察了10年的舌底上颚,发现“它”不只是打坐时才用……App09:47
观察了10年的舌底上颚,发现“它”不只是打坐时才用……
“三秒”在等待心领体悟~App19:40
“三秒”在等待心领体悟~
禅生活中处处离不开的一种智慧~App09:50
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打坐中如何将息的状态连成片?App02:59
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打坐用瞻观呼吸,身心大休息…App04:01
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当遇到这种情境,就释放出来自己的担当力吧~App19:01
当遇到这种情境,就释放出来自己的担当力吧~
禅定功夫到一定时候要学会自检~App05:16
禅定功夫到一定时候要学会自检~
耳根【圆通过程珍贵,恭敬而住~App09:37
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这个简单,适用性很强,直接上手尝试吧~App04:45
这个简单,适用性很强,直接上手尝试吧~
关键点:入定状态中的“了了分明”,……无分别~App09:47
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920 在“似睡非睡”的状态中,身体一震,可进入禅定中?App07:23
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【禅定状态123……App09:09
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【空性和自性一样吗?不一样的话区别是什么?App02:13
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如何应对遇到这种“呼吸现象”时产生的紧张感?App09:51
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出现头跳动的厉害,不能静坐,如何调理?App08:36
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不管境界场景如何变幻,都上演在同一处App17:38
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两个问题:1,眉心处如蚂蚁爬,痒。2,躺下气顶的睡不着怎么办?App09:41
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用一个“入”来消融两个问题:打坐入定需要做什么?数息怎么数?App09:53
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数息后,“随息”怎么随?一“数”数到底~App08:38
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808次播放9小时前