中华美食《燕窝银耳羹》食疗配方燕窝6克银耳9克冰糖20克功效养阴补肺 制法: 桉 燕窝、银耳用温水泡发,去杂质,放人碗内,加入冰糖和适量清水,上笼用旺火蒸10~15分钟即可。 用法: 每日早晚各1次,连食10~15日。