打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
99万粉丝2400视频
关注

10月带老婆减肥第12天，今天瘦腿，每天送你1节私教课，帮你变瘦

原创4301次播放2022-10-12发布

从零开始在家学健身
69/502

10月减肥第7天，今天瘦大腿，每天送你1节私教课，帮你变瘦App17:13
10月减肥第7天，今天瘦大腿，每天送你1节私教课，帮你变瘦
10月带老婆减肥第12天，今天瘦腿，每天送你1节私教课，帮你变瘦App19:20
播放中
10月带老婆减肥第12天，今天瘦腿，每天送你1节私教课，帮你变瘦
10月减肥第17天，带你在家瘦背，学会4个动作，背瘦5厘米App18:58
10月减肥第17天，带你在家瘦背，学会4个动作，背瘦5厘米
11月添秋膘易长胖，我带你减肥，有食谱又免费，10月已瘦6斤App04:13
11月添秋膘易长胖，我带你减肥，有食谱又免费，10月已瘦6斤
11月线上减肥班开始，有食谱和锻炼教学，每天打卡，不收费App04:18
11月线上减肥班开始，有食谱和锻炼教学，每天打卡，不收费
10月减肥最后1天，我老婆瘦了6斤多，来看看她的变化吧App04:38
10月减肥最后1天，我老婆瘦了6斤多，来看看她的变化吧
11月减肥第1天，每天跟着我锻炼，目标月瘦10斤，拒绝添秋膘App20:00
11月减肥第1天，每天跟着我锻炼，目标月瘦10斤，拒绝添秋膘
11月减肥第4天，在家做4个动作，轻松瘦背瘦副乳，肥肉都消失App18:45
11月减肥第4天，在家做4个动作，轻松瘦背瘦副乳，肥肉都消失
11月减肥第5天，跟我做4个动作，轻松瘦大腿赘肉，腰线提高显腿长App20:15
11月减肥第5天，跟我做4个动作，轻松瘦大腿赘肉，腰线提高显腿长
中老年人减肥，在家踩踩新型椭圆机，不伤膝盖，轻松舒适效果好App05:37
中老年人减肥，在家踩踩新型椭圆机，不伤膝盖，轻松舒适效果好
11月减肥第9天，在家练4个动作就能瘦腿，比健身房轻松，效果好App20:40
11月减肥第9天，在家练4个动作就能瘦腿，比健身房轻松，效果好
11月减肥第18天，在家轻松瘦上身，简单轻松，不跑不跳App17:47
11月减肥第18天，在家轻松瘦上身，简单轻松，不跑不跳
11月减肥第21天，周一瘦背日，在家跟我打卡4个动作，背薄了App16:00
11月减肥第21天，周一瘦背日，在家跟我打卡4个动作，背薄了
准备上午直播带减肥，这是今天的直播回放，大家看看喜欢吗？App32:27
准备上午直播带减肥，这是今天的直播回放，大家看看喜欢吗？
11月减肥第30天，粉丝都瘦很多，唯独星星胖了1斤，丢人啊App04:36
11月减肥第30天，粉丝都瘦很多，唯独星星胖了1斤，丢人啊
中老年女性减肥，肚子大是盆底肌松弛，教你3个动作，简单有效App09:40
中老年女性减肥，肚子大是盆底肌松弛，教你3个动作，简单有效
12月减肥第1天，瘦了70斤的c杰教练直播带练，课程回放App37:18
12月减肥第1天，瘦了70斤的c杰教练直播带练，课程回放
12月减肥第2天，跟着减肥直播课的回放动起来，一起开心变瘦App36:52
12月减肥第2天，跟着减肥直播课的回放动起来，一起开心变瘦
12月减肥第5天，带你1节有氧操课，轻松燃脂，直播全程回放App30:16
12月减肥第5天，带你1节有氧操课，轻松燃脂，直播全程回放
12月减肥第6天，今天直播带你瘦背，跟着回放一起打卡吧App31:38
12月减肥第6天，今天直播带你瘦背，跟着回放一起打卡吧
12月减肥第6天，直播带你做有氧操，跟着回放一起打卡吧App34:54
12月减肥第6天，直播带你做有氧操，跟着回放一起打卡吧
12月减肥第7天，带你瘦副乳和拜拜肉，跟我在家就能练App28:29
12月减肥第7天，带你瘦副乳和拜拜肉，跟我在家就能练
12月减肥第7天，带你做燃脂有氧操，跟着直播回放一起打卡吧App33:09
12月减肥第7天，带你做燃脂有氧操，跟着直播回放一起打卡吧
12月减肥第8天，下半场有氧操课直播回放，一起加油变瘦吧App33:53
12月减肥第8天，下半场有氧操课直播回放，一起加油变瘦吧
12月减肥第9天，下半场有氧操课，带你燃脂带你瘦，直播回放App30:10
12月减肥第9天，下半场有氧操课，带你燃脂带你瘦，直播回放
12月减肥第12天，上半场带你练有氧操，燃脂超级快App31:00
12月减肥第12天，上半场带你练有氧操，燃脂超级快
12月减肥第12天，下半场带你做拉伸操，做完很舒服，气质更好App27:25
12月减肥第12天，下半场带你做拉伸操，做完很舒服，气质更好
12月减肥第13天，下半场做有氧操，顶着感冒带你练，一起变瘦吧App32:25
12月减肥第13天，下半场做有氧操，顶着感冒带你练，一起变瘦吧
12月减肥第13天，今天瘦背，顶着感冒带你练，一起变瘦吧App29:51
12月减肥第13天，今天瘦背，顶着感冒带你练，一起变瘦吧
12月减肥第20天，身体康复了，直播带带大家瘦背，全程回放App34:00
12月减肥第20天，身体康复了，直播带带大家瘦背，全程回放
12月减肥第20天，直播带大家做有氧操，身体刚恢复，强度低一点App29:02
12月减肥第20天，直播带大家做有氧操，身体刚恢复，强度低一点
相关推荐
评论 94
打开App观看
女人找情人，背后存在这三种动机
02:40
女人找情人，背后存在这三种动机
1774次播放4天前
#跟着节奏嗨起来 希望所有女子在每个年龄段，都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己，二十自立，三十随意，四十美丽，五十还有小欢喜。
00:17
#跟着节奏嗨起来 希望所有女子在每个年龄段，都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己，二十自立，三十随意，四十美丽，五十还有小欢喜。
57次播放4天前
00:11
392次播放4天前
隐蔽的情绪操控 #医学科普 #情绪操控 #心理学 #吹狗哨效应
01:03
隐蔽的情绪操控 #医学科普 #情绪操控 #心理学 #吹狗哨效应
296次播放4天前
时光周而复始，我们永远是最好的我们！#我和孩子的日常生活
01:12
时光周而复始，我们永远是最好的我们！#我和孩子的日常生活
0次播放4天前
00:31
56次播放4天前
#户外直播现场
05:52
#户外直播现场
0次播放3天前
“其实不用太执着 太执着会让自己辛苦.”
00:14
“其实不用太执着 太执着会让自己辛苦.”
0次播放前天17:02
辛巴龙江行省长市长亲临现场带货#辛巴 #助农 #五常大米
01:04
辛巴龙江行省长市长亲临现场带货#辛巴 #助农 #五常大米
0次播放前天23:56
纯金还是瓷的？#听泉赏宝 #博文加点油 #听泉赏宝名场面 #听泉赏宝直播回放 #良匠文化@听泉赏宝 @博文加点油🙂‍↔️ @良匠文化
00:41
纯金还是瓷的？#听泉赏宝 #博文加点油 #听泉赏宝名场面 #听泉赏宝直播回放 #良匠文化@听泉赏宝 @博文加点油🙂‍↔️ @良匠文化
1.1万次播放3天前
文案你们写😃#搞笑
00:28
文案你们写😃#搞笑
163次播放4天前
火车发生惨烈的车祸，乘客却毫发无伤出现在医院内
11:45
火车发生惨烈的车祸，乘客却毫发无伤出现在医院内
172次播放4天前
#dou上热门 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了 #万万没想到
00:10
#dou上热门 #看一遍笑一遍 #原谅我不厚道的笑了 #万万没想到
0次播放前天17:23
魔教听闻三界第一大修仙宗派神云宗有门派圣物“噬心神蛊”，为了
01:17
魔教听闻三界第一大修仙宗派神云宗有门派圣物“噬心神蛊”，为了
0次播放3天前
府败秀屿区人民政府
00:14
府败秀屿区人民政府
256次播放4天前
快来看看我的视频吧~
05:39
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前

推荐作者

格斗世界

格斗世界

西瓜视频创作者
3221万粉丝 · 30.7亿播放
去看看
老板很好奇

老板很好奇

优质生活领域创作者
134万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
乐视明星爆料站

乐视明星爆料站

乐视旗下账号
73万粉丝 · 6.5亿播放
去看看
蜥蜴哥游戏

蜥蜴哥游戏

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 5105.8万播放
去看看
阿义与阿丽中越夫妻

阿义与阿丽中越夫妻

优质三农领域创作者
128万粉丝 · 905.1万播放
去看看
信鼬a

信鼬a

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 5174.4万播放
去看看
益智玩具故事

益智玩具故事

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 863.4万播放
去看看
田园牧歌英姐

田园牧歌英姐

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 7366.4万播放
去看看
瘋狂小楊歌

瘋狂小楊歌

西瓜视频创作者
9.0万粉丝 · 335.3万播放
去看看