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不是运动时间越长，减脂效果就越好！你不掉秤的原因还有很多！

原创1703次播放2022-08-19发布

每日饮食和运动，跟着我一起瘦
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半年瘦了30斤后维持的很稳定，没有小肚子App03:08
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合理的饮食➕规律的运动，减肥效果超级棒！App02:27
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