每天早上5点起床去晨跑，跑出女人的自信与美丽

有一次约团一起早起跑半马，让我们也积极参加，能跑多少就跑多少。我也勇敢地报了名，第二天4点半就起床，五点到达预约地点，跟随公司领导一路上欢声笑语，相互鼓励，第一次挑战了10公里的晨跑。跑完也没有觉得很累，就这样第一次超越了自己。 有了第一次，后来的时间里10公里也很轻松地就拿下了。时光过得很快，转眼间两个月过去了，比起两月前，从不到1公里就上气不接下气到现在10公里轻松拿下的自己，心里很有获得感。而且跑步既享受了大汗淋漓的感觉，也增强了自己的体质，跑出女人的自信与美丽。 现在健跑的活动虽已结束，可激情没有结束，依然每天在坚持跑步。因为锻炼能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志还能协调我们身体的各个部分，使我们反应的更加灵敏。