跑步六项精进之：积善行，思利他，让自己的心灵得到滋养

积善行，思利他是稻盛和夫六项精进的第5项，他说我们中华文明，自古就有积善行的传统，有句古话说，积善之家必有余庆。与人为善，言行之间留意关爱别人，真正为对方好，才是大善，也是我们值得提倡与弘扬的。 稻盛还说：“多做好事，就能使命运朝着好的方向转变，使自己的工作朝着好的方向转变。”我也非常相信这一点。清华大学的校训是“自强不息，厚德载物”，讲的就是既要自己努力持续进取，又要兼顾人和环境利益，才能持续发展，都有同样的道理。跑步也是如此，既要自己努力坚持，又要维护周边的跑步环境，在跑友需要帮助的时候，及时伸出自己的援手。 我相信，在长期的“积善行，思利他”的追求中，能让自己拥有崇高的情怀，让自己的心灵得到滋养，人生便变得更加美好。