好好努力，慢慢恢复…

今日训练内容： 450米，1分04，之前没跑过，所以是个人最好成绩。 120米，14秒5，之前没跑过，所以是个人最好成绩。 都是追逐跑。追前面的女生。 跑的不快，伤好没好不知道，所以不敢用力…… 120米视频后面应该会发，看我心情吧（苦笑）。