【训练生活混剪】“大胆干，早点散，我们不会比明天更年轻！”

最近的训练生活。 无钉鞋200米、150米的训练失利，今天的5公里新PB19分05秒，首次破20（此前PB20分43秒）！还有一些学校的朝阳晚霞浅拍。 一直在努力学习，希望这个学期不留遗憾。 今天训练内容：5公里和四组腰腹核心训练。