昨天下午的训练内容:400米+300米+200米,视频里是四百米。 前几天阳了之后我相继经历了两天的高烧、咳嗽,两天的剧烈头痛+呕吐,一天半退烧但是依旧头痛,头不痛了但是就是头重脚轻,可以进行训练这几个阶段,在此之前一直都是弱阳性,现在已经转阴。 由于我们的体育场依旧是不让进,所以我还是得来这里训练。由于刚刚病好,所以跑的不算太快,所以大家凑合着看吧。