打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
老笨学站桩头像
老笨学站桩
2.7万粉丝323视频
关注

朱学峰老师站桩视频讲解(适合初学者观看)……

7545次播放2022-06-25发布

感恩站桩,“求医”不如求己……
41/132

张俊慧老师讲解桩功及杨氏太极拳二十四式……App59:49
张俊慧老师讲解桩功及杨氏太极拳二十四式……
朱学峰老师站桩视频讲解(适合初学者观看)……App22:47
播放中
朱学峰老师站桩视频讲解(适合初学者观看)……
张广玉老师视频讲解意拳“浑元养生桩”……App18:33
张广玉老师视频讲解意拳“浑元养生桩”……
站桩之路,学无止境——“太极医武道”精解站桩视频合集……!App50:30
站桩之路,学无止境——“太极医武道”精解站桩视频合集……!
站桩中的“松”——桩架(筋膜)撑开身体后的放松才是真正的松!App01:23
站桩中的“松”——桩架(筋膜)撑开身体后的放松才是真正的松!
高保中老师讲解无极桩身形的基本要求……App06:07
高保中老师讲解无极桩身形的基本要求……
武国忠完整版——少有的干货养生桩视频讲解(值得珍藏学习)……App29:11
武国忠完整版——少有的干货养生桩视频讲解(值得珍藏学习)……
放松技巧——重点是找湿衣服挂在衣架上撑着和衣服往下松沉的感觉App01:48
放松技巧——重点是找湿衣服挂在衣架上撑着和衣服往下松沉的感觉
站有站相,坐有坐相——骶骨在桩功中重要,在生活中同样的重要!App05:12
站有站相,坐有坐相——骶骨在桩功中重要,在生活中同样的重要!
“太极明师”徐筑君讲站桩——适合初学者“跟练”的视频教学……App36:34
“太极明师”徐筑君讲站桩——适合初学者“跟练”的视频教学……
高保中老师讲解无极桩和混元桩的区别与功效……App03:46
高保中老师讲解无极桩和混元桩的区别与功效……
陈斌老师谈陈氏太极桩功——桩功门派很多,求同存异,学无止境…App25:33
陈斌老师谈陈氏太极桩功——桩功门派很多,求同存异,学无止境…
“真阳太极”谈自己站桩体会——相互学习,求同存异,共同进步!App31:01
“真阳太极”谈自己站桩体会——相互学习,求同存异,共同进步!
谦和善良的赵琴老先生讲解站桩(视频上传于2014年)App31:13
谦和善良的赵琴老先生讲解站桩(视频上传于2014年)
范德治老师讲解杨氏太极拳的桩功练习……App15:47
范德治老师讲解杨氏太极拳的桩功练习……
站桩功——居家科学的健身法,“求人”不如求己……App15:28
站桩功——居家科学的健身法,“求人”不如求己……
站桩的基本要领和方法讲座……App26:45
站桩的基本要领和方法讲座……
嘉兴老年大学蔡光復先生讲解无极桩……App28:42
嘉兴老年大学蔡光復先生讲解无极桩……
李海水老师讲解站桩……App35:54
李海水老师讲解站桩……
杨大卫老师讲解“开肩开胯”……App13:10
杨大卫老师讲解“开肩开胯”……
站桩中的“反作用力”……App06:12
站桩中的“反作用力”……
太极拳的站桩功法……App31:09
太极拳的站桩功法……
相关推荐
评论 35
打开App观看
559次播放前天08:39