【20分钟减脂瘦身瑜伽】全身暴汗燃脂 | 紧致肌肉

通过今天的20分钟减脂瘦身练习，锻炼到全身上下的每一个部位，出出汗，减少身体中多余的脂肪，瘦身并紧致肌肉。