但人活着,需要给自己的心灵安一个家 让自己保持自我、本我、真我 无用方得从容,洁净如初的心灵 及丰富多彩的精神世界 才能成就百毒不侵的自己 心没病,身体自然安康 如果要说养生的秘密,这就是我越活越年轻的奥秘