We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
明中聊拳
1万粉丝
155视频
关注
开腰功法之风吹柳絮,左右摆腰练活腰胯裆，腰松胯活裆圆体轻
1644次播放
2022-06-07发布
太极拳核心功夫之腰部训练功法风吹柳絮,左右摆腰练活腰胯裆
腰部核心功法
6
/7
App
03:52
开腰功法之回头望月,转腰拉背看反脚跟，定膝踝活腰拉筋
App
05:29
开腰功法之大蟒翻身,以手带腰前俯后仰，活腰拉筋练腰门
App
04:08
开腰功法之哪吒探海,腰部带动四肢，节节贯串拉伸全身筋骨
App
07:53
开腰功法之老熊抖毛,意在腰部抖动腰裆胯，牵动全身养内气
App
06:19
开腰功法之虚坐高凳,松腰活腰贯注命门，前后撑上下拔形成身弓
App
04:01
播放中
开腰功法之风吹柳絮,左右摆腰练活腰胯裆，腰松胯活裆圆体轻
App
05:49
开腰功法之下部行功,前后摆腰固精壮阳，壮腰强肾养足肾气
相关推荐
高热短剧
评论 2
推荐作者
体坛风云榜
优质体育领域创作者
209万粉丝
· 14.5亿播放
去看看
薯片妹追剧
优质动漫领域创作者
232万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
蓝睛
青岛市广播电视台官方账号
486万粉丝
· 15.6亿播放
去看看
苟胜老师
2022百大人气创作者 飞行器设计与工程专业讲师
260万粉丝
· 6.4亿播放
去看看
南瓜大电影
南瓜电影旗下账号
43万粉丝
· 6.5亿播放
去看看
迪丽热巴
演员
4712万粉丝
· 918.3万播放
去看看
街坊放映厅
PP旗下账号
46万粉丝
· 5.9亿播放
去看看
伊伊旅行日记
西瓜视频创作者
57万粉丝
· 3630.1万播放
去看看
动画百宝箱
西瓜视频创作者
22万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
勇敢的萧北北
西瓜视频创作者
45万粉丝
· 2024万播放
去看看
