168轻断食真有神奇的减肥魔力？真相恐怕又要让大家失望了

近年来有很多关于轻断食方面的研究，认为轻断食不仅能减肥，还能延长人的寿命，然而这些研究要么是基于动作实验，要么就是实验周期过短，结论并不让人信服，和大家分享一篇前几天刚发表研究，揭开轻断食的真相。