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人过50，在家这样练，40分钟血管不堵塞，预防慢性疾病

原创3106次播放2022-03-06发布

有氧健身操
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每天早晚健身，40分钟，舒展全身，越跳越年轻，运动贵在坚持加油App07:06
每天早晚健身，40分钟，舒展全身，越跳越年轻，运动贵在坚持加油
人过50，在家这样练，40分钟血管不堵塞，预防慢性疾病App03:23
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人过50，在家这样练，40分钟血管不堵塞，预防慢性疾病
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健身操《情火》，40分钟锻炼，提高免疫力，适合所有人群App03:29
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歌曲《今夜的雨是谁的眼泪》健身操，每天30分钟，健康养生操App03:11
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