打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身头像
瑶瑶健身
1.6万粉丝1375视频
关注

3.49分有氧健身操《涛声依旧》,生命在于运动,晚饭后一起锻炼

原创1390次播放2022-02-16发布

有氧健身操
530/700

健身操《晚秋》,不用出门在家也能锻炼,瘦身一起跳App05:40
健身操《晚秋》,不用出门在家也能锻炼,瘦身一起跳
3.49分有氧健身操《涛声依旧》,生命在于运动,晚饭后一起锻炼App03:49
播放中
3.49分有氧健身操《涛声依旧》,生命在于运动,晚饭后一起锻炼
大众减脂操 老少皆宜瘦腰腹两侧赘肉 每天五遍App02:35
大众减脂操 老少皆宜瘦腰腹两侧赘肉 每天五遍
饭后半小时健身操《爱情买卖》缓解关节不适 早晚锻炼身体健康App03:07
饭后半小时健身操《爱情买卖》缓解关节不适 早晚锻炼身体健康
有氧健身操《茉莉花》,甩掉全身拜拜肉,如春减肥没烦恼App03:29
有氧健身操《茉莉花》,甩掉全身拜拜肉,如春减肥没烦恼
歌曲《夏日竹林》拉伸运动,舒展筋骨 健康长寿,老少皆宜健身操App03:15
歌曲《夏日竹林》拉伸运动,舒展筋骨 健康长寿,老少皆宜健身操
拉伸操《情人桥》歌曲好听 动作舒服,早起五分钟锻炼开心又健康App03:19
拉伸操《情人桥》歌曲好听 动作舒服,早起五分钟锻炼开心又健康
拉伸操《你不来我不老》,早晚5分钟,延缓衰老App03:56
拉伸操《你不来我不老》,早晚5分钟,延缓衰老
《自由飞翔》换季操30分钟,湿气重 体乏多梦,预防肌肉衰老。App03:15
《自由飞翔》换季操30分钟,湿气重 体乏多梦,预防肌肉衰老。
《荷塘月色》柔腹操,排胀气 助消化,减掉大肚子 早晚10分钟锻炼App03:05
《荷塘月色》柔腹操,排胀气 助消化,减掉大肚子 早晚10分钟锻炼
健身操DJ《最炫民族风》,早晚5分钟伸展,后背直了肩颈也舒服App04:49
健身操DJ《最炫民族风》,早晚5分钟伸展,后背直了肩颈也舒服
10分钟甩臂操《我从草原来》,排湿气预防关节炎,缓解颈椎App02:50
10分钟甩臂操《我从草原来》,排湿气预防关节炎,缓解颈椎
踏步甩臂早晚10分钟健身操,抗衰老通经活血改善腰粗背厚App04:21
踏步甩臂早晚10分钟健身操,抗衰老通经活血改善腰粗背厚
告别年后一身膘,DJ歌曲《我是真的不想老》,每天5组20分钟锻炼App04:06
告别年后一身膘,DJ歌曲《我是真的不想老》,每天5组20分钟锻炼
不跑不跳10分钟做健身,保护心脏、稳定血压,适合家人练习App03:06
不跑不跳10分钟做健身,保护心脏、稳定血压,适合家人练习
10分钟拍手操,DJ舞曲《爱是一缕寂寞的愁》,50岁这样练血压不高App03:51
10分钟拍手操,DJ舞曲《爱是一缕寂寞的愁》,50岁这样练血压不高
减脂操《桃花朵朵开》歌声甜蜜,简单易学,适合居家运动App03:04
减脂操《桃花朵朵开》歌声甜蜜,简单易学,适合居家运动
肩颈操 甩臂10分钟,肩颈灵活了,动作简单易学 适宜所有人群锻炼App04:13
肩颈操 甩臂10分钟,肩颈灵活了,动作简单易学 适宜所有人群锻炼
健身操《狂沙》好听歌曲,每天20分钟,每天2组锻炼App03:16
健身操《狂沙》好听歌曲,每天20分钟,每天2组锻炼
健身操《爱有三分毒》,每天坚持30分钟,瘦大腿,提升心肺功能。App03:38
健身操《爱有三分毒》,每天坚持30分钟,瘦大腿,提升心肺功能。
久坐不运动?快来试试这套拉伸操,马上会轻松很多App03:25
久坐不运动?快来试试这套拉伸操,马上会轻松很多
职业病肩颈不舒服这样练?每天坚持30分钟,一天比一天效果好App03:46
职业病肩颈不舒服这样练?每天坚持30分钟,一天比一天效果好
瑶瑶健身,完整版《有个傻瓜爱着你》,每天坚持30分钟锻炼App03:43
瑶瑶健身,完整版《有个傻瓜爱着你》,每天坚持30分钟锻炼
歌曲《最远的你是我最近的爱》,每天坚持30分钟锻炼,远离亚健康App04:37
歌曲《最远的你是我最近的爱》,每天坚持30分钟锻炼,远离亚健康
健身操《十五的月亮》《真心真意爱过一生》,每天40分钟健身操App06:55
健身操《十五的月亮》《真心真意爱过一生》,每天40分钟健身操
深情歌曲《妈妈的吻》,每天40分钟健身操,身体灵活不僵硬App04:09
深情歌曲《妈妈的吻》,每天40分钟健身操,身体灵活不僵硬
健身操《自己美》,每天坚持40分钟,体寒 手脚冰凉 在家跟着锻炼App08:32
健身操《自己美》,每天坚持40分钟,体寒 手脚冰凉 在家跟着锻炼
健身操《爱不停息》,早晚一段舞,心情美美哒App03:43
健身操《爱不停息》,早晚一段舞,心情美美哒
歌曲《自己美》,早晚坚持,40分钟,悄悄地让你瘦下来App04:04
歌曲《自己美》,早晚坚持,40分钟,悄悄地让你瘦下来
每天早晚健身,40分钟,舒展全身,越跳越年轻,运动贵在坚持加油App07:06
每天早晚健身,40分钟,舒展全身,越跳越年轻,运动贵在坚持加油
人过50,在家这样练,40分钟血管不堵塞,预防慢性疾病App03:23
人过50,在家这样练,40分钟血管不堵塞,预防慢性疾病
相关推荐
评论 5
打开App观看
0次播放前天23:08
0次播放3天前
299次播放前天11:40
287次播放3天前
2次播放前天16:39
632次播放昨天04:00