We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
大众减脂操 老少皆宜瘦腰腹两侧赘肉 每天五遍
原创
2067次播放
2022-02-17发布
有氧健身操
有氧健身操
531
/700
App
03:49
3.49分有氧健身操《涛声依旧》,生命在于运动,晚饭后一起锻炼
App
02:35
播放中
大众减脂操 老少皆宜瘦腰腹两侧赘肉 每天五遍
App
03:07
饭后半小时健身操《爱情买卖》缓解关节不适 早晚锻炼身体健康
App
03:29
有氧健身操《茉莉花》,甩掉全身拜拜肉,如春减肥没烦恼
App
03:15
歌曲《夏日竹林》拉伸运动,舒展筋骨 健康长寿,老少皆宜健身操
App
03:19
拉伸操《情人桥》歌曲好听 动作舒服,早起五分钟锻炼开心又健康
App
03:56
拉伸操《你不来我不老》,早晚5分钟,延缓衰老
App
03:15
《自由飞翔》换季操30分钟,湿气重 体乏多梦,预防肌肉衰老。
App
03:05
《荷塘月色》柔腹操,排胀气 助消化,减掉大肚子 早晚10分钟锻炼
App
04:49
健身操DJ《最炫民族风》,早晚5分钟伸展,后背直了肩颈也舒服
App
02:50
10分钟甩臂操《我从草原来》,排湿气预防关节炎,缓解颈椎
App
04:21
踏步甩臂早晚10分钟健身操,抗衰老通经活血改善腰粗背厚
App
04:06
告别年后一身膘,DJ歌曲《我是真的不想老》,每天5组20分钟锻炼
App
03:06
不跑不跳10分钟做健身,保护心脏、稳定血压,适合家人练习
App
03:51
10分钟拍手操,DJ舞曲《爱是一缕寂寞的愁》,50岁这样练血压不高
App
03:04
减脂操《桃花朵朵开》歌声甜蜜,简单易学,适合居家运动
App
04:13
肩颈操 甩臂10分钟,肩颈灵活了,动作简单易学 适宜所有人群锻炼
App
03:16
健身操《狂沙》好听歌曲,每天20分钟,每天2组锻炼
App
03:38
健身操《爱有三分毒》,每天坚持30分钟,瘦大腿,提升心肺功能。
App
03:25
久坐不运动?快来试试这套拉伸操,马上会轻松很多
App
03:46
职业病肩颈不舒服这样练?每天坚持30分钟,一天比一天效果好
App
03:43
瑶瑶健身,完整版《有个傻瓜爱着你》,每天坚持30分钟锻炼
App
04:37
歌曲《最远的你是我最近的爱》,每天坚持30分钟锻炼,远离亚健康
App
06:55
健身操《十五的月亮》《真心真意爱过一生》,每天40分钟健身操
App
04:09
深情歌曲《妈妈的吻》,每天40分钟健身操,身体灵活不僵硬
App
08:32
健身操《自己美》,每天坚持40分钟,体寒 手脚冰凉 在家跟着锻炼
App
03:43
健身操《爱不停息》,早晚一段舞,心情美美哒
App
04:04
歌曲《自己美》,早晚坚持,40分钟,悄悄地让你瘦下来
App
07:06
每天早晚健身,40分钟,舒展全身,越跳越年轻,运动贵在坚持加油
App
03:23
人过50,在家这样练,40分钟血管不堵塞,预防慢性疾病
App
02:05
早晚30分钟拉伸健身操,在懒的人每天也要做,延缓肌肉萎缩
相关推荐
评论 4
打开App观看
02:39
24 #冬日暖阳 #百亿剧好看计划 #抖音短剧新番计划
0次播放
3天前
44:10
湖南农村吃席欢乐多,满满一桌16碗菜,吃完之后发现吃错了?
948次播放
昨天06:41
02:18
中国最危险的边防线,每天灭蚊高达20盆,军大被咬死七条 #边防
0次播放
前天10:49
00:11
澳门冠军赛莫雷加德拉开新一轮表澳帷幕#孙颖莎3:0田志希 #wtt澳门冠军赛
1.8万次播放
3天前
00:43
找到适合自己的领域 然后发光发热#创业vlog #开店日记 #00后创业 #日常vlog#记录创业生活
622次播放
昨天11:42
31:31
敌人越打越多,美以掉入袭击旋涡,感叹危险超预期,预感惨烈失败
479次播放
昨天14:36
02:23
玻璃胃宝宝逆风翻盘,其实是选对了口粮#金领冠珍护#长肉肉奶粉
0次播放
前天11:05
31:06
0次播放
前天17:31
00:35
#刘恺威 #精彩演绎 人生就是一场单打独斗,关系再好也无法感同身受
3210次播放
昨天11:06
00:15
华州区气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/一般]
18次播放
昨天01:42
16:47
台湾主持人被大陆发展惊掉大牙,直呼不可思议,太没见过世面了
491次播放
3天前
00:07
#奥特曼儿童动画片 #你相信光吗 #二次元 #带着抖音逛漫展 #一种很新的cosplay
170次播放
前天01:40
52:08
清朝末年风水师!俗话说,一名二运三风水,风水对人影响非常大的
5.8万次播放
昨天02:10
00:50
欢迎大家一起评论哦#同城相亲脱单 #红娘牵线 #脱单 #相亲#交友脱单
619次播放
4天前
00:24
#女性保养 #女性科普 #两性情感 #两性话题 #私密好物分享
194次播放
前天11:01
00:10
#一不小心掉进莫奈的画里
9次播放
昨天11:09
00:14
年少驰骋的风比黄金还珍贵.#旅行
559次播放
3天前
01:06
欲想改变自己的命运,必须先从“心”上下功夫!#郭继承 #人
545次播放
3天前
推荐作者
不是柯桑德
中外文化体验者
52万粉丝
· 8226.4万播放
去看看
是冰琪啊
优质生活领域创作者
33万粉丝
· 5191.8万播放
去看看
朔涵君
优质影视领域创作者
181万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
PP套路王剧院
PP视频旗下账号
39万粉丝
· 4.1亿播放
去看看
每天听好歌
西瓜视频创作者
33万粉丝
· 2925.2万播放
去看看
郭麒麟
德云社相声演员
573万粉丝
· 126.8万播放
去看看
咣当地球视频
优质科学领域创作者
410万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
农村315坡
优质三农领域创作者
22万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
浪洋最强程咬金
优质游戏领域创作者
103万粉丝
· 3474.4万播放
去看看