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2022新年的第一天，我在公园拍视频，拍视频的人再拍我，哈哈哈🌻

原创2765次播放2022-01-02发布

太极学习花絮
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健康的身体，是延长生命长度的根本……App04:58
健康的身体，是延长生命长度的根本……
2022新年的第一天，我在公园拍视频，拍视频的人再拍我，哈哈哈🌻App08:46
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2022新年的第一天，我在公园拍视频，拍视频的人再拍我，哈哈哈🌻
重心点和临界点的形成，是思想意识的支配下，松身气沉的结果……App07:29
重心点和临界点的形成，是思想意识的支配下，松身气沉的结果……
行拳走架，就在一呼一吸，一松一沉之间……App05:26
行拳走架，就在一呼一吸，一松一沉之间……
不断练习，不断思考，不断意与形的反复推敲，是进步的途径……App04:47
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行拳走架的过程，胯是怎么形成的，有几个步骤，你知道吗……App02:09
行拳走架的过程，胯是怎么形成的，有几个步骤，你知道吗……
外国友人在苏州，自媒体直播的同时，带着百姓跳广场舞，精神可嘉App01:12
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整套功法练习的过程，是呼吸导引腔体的一紧一松，带动肢体的结果App11:19
整套功法练习的过程，是呼吸导引腔体的一紧一松，带动肢体的结果
练习的过程不是单一的肢体语言，是气息内化带动腰背旋转的过程..App04:22
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整个练习过程，是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……App03:57
整个练习过程，是呼吸导引身体内环境折叠涌动的过程……
习练的过程，注意心 意 剑 人和一……App05:02
习练的过程，注意心 意 剑 人和一……
（易）者改变也 （筋）者筋脉经络也，（经）方法也……App12:00
（易）者改变也 （筋）者筋脉经络也，（经）方法也……
学习的过程，需要精雕细琢千百遍的反复矫正，你有足够的毅力吗？App02:49
学习的过程，需要精雕细琢千百遍的反复矫正，你有足够的毅力吗？
佛度有缘人，太极亦是如此既要与太极和老师有缘，又要自己有毅力App05:32
佛度有缘人，太极亦是如此既要与太极和老师有缘，又要自己有毅力
练拳体感心悟的过程，身心感受，给含苞待放，心花怒放有关系吗？App01:33
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练习过程中，气劲的感觉开展如排山倒海，松合如海水退潮……App02:32
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气功，顾名思义炼的是一口气，而不是练的肢体刻意摆动……App03:50
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练习过程中注重脊柱竖旋屈伸有度，动作舒展伸筋拔骨，柔和协调..App12:36
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千百遍矫正的过程，是学习和进步的过程……App10:30
千百遍矫正的过程，是学习和进步的过程……
一招一式精雕细琢的过程，便是学习的途径……App02:49
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练习过程中要求身手一家，上下相随，意 气 形 神合一的整体劲...App06:59
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学无止境是太极，勤修苦练是途径……App03:04
学无止境是太极，勤修苦练是途径……
以不同寻常的耐力，毅力，持之以恒坚持不懈的修炼，是悟到的过程App04:50
以不同寻常的耐力，毅力，持之以恒坚持不懈的修炼，是悟到的过程
练习的过程，是寻找太极内化形成的幻化过程……App03:46
练习的过程，是寻找太极内化形成的幻化过程……
笼统的讲:太极拳——太极是理论概念，拳是套路动作……App07:02
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十年太极不出门，拳练万遍成其形，易学易得就谈不上太极文化了..App06:16
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学习与修炼，就像人生得一步一个脚印走下去，才能感知沿途风景…App02:26
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一套拳练好了，是洗济心灵的过程，是与天地最完美的对话……App03:43
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悟到岂分先后，悟道岂分年龄，因人而异在于不同的境遇和机缘巧合App01:41
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太极操越练越多，太极拳越练越少，你知道是什么意思吗？App03:59
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