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你从来没见过的，挥拍视频的细节讲解

原创9970次播放2021-11-20发布

解析爱好者的动作视频，有理有据
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打羽毛球会引起腰疼，但是左侧不常见，原因如下App03:57
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你从来没见过的，挥拍视频的细节讲解App03:46
播放中
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这是挥拍的核心思路，认真看几遍，带着理解去练习App04:21
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关于羽毛球运动损伤，这篇内容废话多，都是真心话App03:34
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脚步好不好，重心的控制很重App02:30
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挥拍，没有正确的发力方向，打球又怎会舒服App01:57
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由简入繁，太想练习杀球，也会导致挥拍错误App03:28
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握拍问题，问题大不大，取决于你怎么看待它App02:13
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挥拍练习，也可以分等级训练App02:47
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